和食物相混，大量饮用后，鞣酸和铁结合形成一种不溶性物质。阻碍对铁的吸收。

    如果经常饭后喝浓茶，可造成人体缺铁，如果人体长期缺铁，可引发缺铁性贫血。

    四、浓茶对胃的影响：浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高。进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环。

    五、浓茶对营养吸收的影响，经常喝浓茶会使多种营养素流失。

    营养专家发现，过量饮浓茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素b族等重要营养素的流失，而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。

    浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素b1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。

    有研究表明，喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。

    六、大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶。新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高，易使人的神经系统兴奋，对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利。

    清淡茶既能充分发挥茶叶的保健作用，又能减少喝浓茶带来的不良反应，因此，饮茶宜清淡。

    酒中的酒精成分，对心血管的刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。酒后饮浓茶，更增加对心脏的刺激，这对于心脏功能欠佳的人更为不利。

    “醉茶”通常是因为空腹喝茶、或饮用过浓、过多的茶所致。茶叶中含有多种生物碱，其中的主要成分是咖啡碱，它在茶叶中的含量约占5％，具有兴奋大脑神经中枢和促进心脏机能亢进的作用，如饮茶过浓、过多，就容易出现“茶碱”。

    “醉茶”除了因为咖啡碱的作用外，还因为茶中含大量茶多酚，暴饮浓茶会妨碍胃液的正常分泌，影响食物的消化，于是就会出现醉茶的现象。

    另外，夏天宜饮绿茶不宜饮红茶。

    七、浓茶对女性的影响：妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内常饮浓茶有害。

    1经期因失血过，喝浓茶不利于铁的吸收，易导致贫血。还可因咖啡因的刺激引起痛经和延长经期。

    2孕妇喝浓茶，不仅易患贫血，而且不利于其他营养素的吸收。咖啡因的刺激可加速心率，增加排尿，使心、肾负担加重；咖啡因不仅影响胎儿的营养吸收。还会增加胎动次数，使胎儿发育不良，甚至留下先天隐患，对母体和胎儿健康都不利。

    3产期喝浓茶。可因兴奋过度而影响休息，导致分娩时精疲力竭，子宫收缩无力，易造成难产。

    哺乳期喝浓茶，咖啡因可通过乳汁刺激婴儿引起兴奋作用，使婴儿不安，影响孩子生长发育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影响哺乳。

    可见，喝浓茶的坏处多。应该注意避免，更不用说用浓茶来解酒了。像是这样生活中的误区，我们其实应该多注意一下，毕竟，这关系着我们的身体健康。

    “滋……！”赵朝纲端起面前的解救汤。美滋滋的喝了一口，现在柳菁菁的厨艺已经算是很好的了，在李丽萍这块美玉当前，千金小姐的柳菁菁也不得不拿起了菜刀，学习做饭了。

    不是有这么一句话嘛，想要抓
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