本家武学该怎么练，心里完全无数，少不得还得依靠神医妹妹来指点。

    其实姬傲剑的前世，在玩游戏时就是是个练功狂的姓子，只要能够看到有循序渐进的一点点进步，不管多么枯燥艰难的练级模式，他都能抱有浓厚的兴趣。

    这次穿越到一个天字号的武学世家，既有精奥的武学传承，又有完备的练功条件，更有被人上门害命的深仇大恨。对他来说，能刻苦练功的生活真可谓是如鱼得水，心里更是毅然立下了专注练功二十年的决心，想瞧瞧自己到那时究竟能走到哪一步。

    需要给失忆兄长从头启蒙武学的姬小苏也有些振奋。能够观察一个忘记武功的人如何练回原样，甚至成为一流高手，这个范本的价值，对于医道上养生健体的借鉴也是非常宝贵的。

    当然她也只是在这个入门阶段做些指点，能不能练成当世一流高手，还得看姬傲剑自己的努力。而曰后能不能进入宗师之路，更是要靠他自己才能走出来。

    “兄长，既然你前事已忘，我就从头说起。”

    姬小苏娓娓开口，“天下所有门派的练武，都分两个层面，一是练功，二是练拳。”

    练功是锻炼体魄，磨练筋骨，周身气血也自然越来越旺盛，从而能使出越来越强大的力道。

    练功又分为外功和内功。当今天下有名的武学门派世家，都同时有外功内功的修炼之法，能让门下弟子有机会臻至内外合一的一流高手之境。不过修炼的难易和威力，却是高下各别。

    武林之人能练到四转气血，便是功底扎实的好手。

    能练到七转气血的功力，便可以被称为高手。

    能练到九转气血的功力，就是一流大高手，有千斤之力，能够赤手斗虎豹。

    姬傲剑有些吃惊，原来一流高手凭着拳脚之力都可以成为打虎英雄，和武二哥相当呀。

    说起来姬少爷本来功力练到了气血四转，算是一名江湖上的好手了，只是这番受伤，又跌落到三转去了，重新成为练武起步的初哥。

    姬小苏接着又道，“练拳是磨练技艺，熟用各种拳脚兵器的招式，掌握诸般发力打击的技巧。”

    一个人周身力气练得再大，没有武学技巧，也依然是个菜鸟，不过是如同一只空有力气的笨兽。

    绿衣妹妹道，“能把功力练深，其实也是一种技巧。当今之世，武学体系完善，不会出现功力和武技过于脱节的情形。”

    姬傲剑点了点头。

    “而我姬家与各门各派不同，在练功和练拳之上，还有一重是练神。”

    练神？这怎么听起来像是修道。姬傲剑想，下面你是不是要说练神返虚，练虚合道了？

    姬小苏道，“练拳不练功，到老一场空。练功不练神，终身不宗师。”

    姬傲剑问，“练神就可以成为宗师？”

    姬小苏淡淡道，“我们有八位姐姐几近都成就宗师境界，你以为这只是巧合吗？”

    难怪，我家宗师成材率怎么这么高，这果然是有原因的。

    绿衣妹妹悠悠道，“姐姐们在家时就练出了强大心神。出去以后更是海阔天空，心境明悟，于是一个个早早成就了宗师境界。”

    姬傲剑愣了，原来姐姐们自己在外闯荡是好事啊，反而个个在武道上有了大成就。

    “小苏，宗师境界究竟是怎么一回事？”

    姬小苏道，“
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