“要怎么训练？不过你不要忘记我们两个是逆练心法啊。”

    我向王老二，毕竟不知道逆练会不会对训练造成什么不好的效果。

    “没问题，你们的内息紊乱已经治好了。”王老二不在乎的摆摆手，对我们解释道：“我们这个小门派的心法品级也不高，就算逆练了也没有什么副作用，更何况逆练出来的内力反而比正练的内力更多更厉害。”

    “这算是因祸得福么.....不过既然逆练带来的收益更高，为什么不去逆练啊？内息紊乱用不是真气冲一下就好了么？”

    虽然经脉被真气冲一下肯定会很痛，但和逆练所带来的内力增幅比起来，也算是值得的了。

    “都说了白阳门最求的是修身养性，内力增大了有什么用？我们又不需要打打杀杀，说实话，这几年算你们俩最有杀气了。”

    王老二一指我们，引得我们来摸不到头脑。

    “啊？我们明明这么人畜无害。”

    “因为就你们的理想是当上武林盟主，其他人都是抱着做个散修或者来锻炼身体的，只有你们很特别。”王老二抱着胳膊，给我们讲清楚这其中的道理：“当上武林盟主少不了腥风血雨，说你们有杀气也是因为这个。就好比你们之前讨伐撩天巨蛇的路上，杀了多少贼人？虽然这个只是迫不得已的还手，不过你们依然算是白阳城里杀人最多的。”

    “我从来没有想到我人生第一个第一居然是这方面的。”

    听完王老二的话，我不由得说出了自己的感想。

    “你这话槽点太多了，我都不知道该从哪里开始吐槽了。”

    弟弟幽幽的吐槽着，不亏是吐槽役，这个吐槽还真是完美。

    “总而言之，白阳门不是那种打打杀杀的门派，所以不需要很强大的内力。”

    这么没有追求的门派我还是第一次见，不过修真一开始也确实是为了强身健体，也不知道怎么的就慢慢变成了现在这样的江湖。

    “所以说，要怎么训练？”

    前因后果也说明白了，我现在更在意训练的事情。

    “你们知道什么是吐纳法么？”

    “如果你指的是深呼吸的话，我们应该知道。”

    吐纳法在小说和影视剧里描述的神乎其神，但其原理怎么描写都不会偏离深呼吸这三个字。

    “和深呼吸差不多，但需要配合真气的运行和内力的催动。”

    好吧，这些就触碰到我的知识盲区了。

    “与山洞里修行真气有什么区别么？”

    弟弟举起手，像是好学生一样提问。

    “有一定的区别，但本质上也差不太多。”王老二耐心的解答了我们的问题，然后一拍手说道：“总之光说也感受不到什么，上手练一下就清楚了。”

    “那么，第一步是什么？”

    看王老二没有要出去的意思，所以我在床上打起了坐。

    “先下来，急着打坐干嘛，下来下来。”

    看我上了床，王老二一边关上屋子的门窗，一边对我催促道。

    “不需要打坐么？”

    从床上下来穿上鞋，我不解的问道。

    “之后再打坐，现在先去做舒展的运动，就是我之前教你们的那个。”

    王老二把桌子也搬到一边，让我们站在屋子中间。

    “好。”

    和弟弟一起做操可真是一种微妙的体验，毕竟年龄差在那里放着
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