肺，将腹部收紧把浊气排空，然后以意念将清气沉入腹部丹田处。初练者切记在开始的时候强行沉气，沉气入腹只需少量，其余气体呼出即可，不可硬沉，避免憋气或者冲坏胸腹通道，吐纳之时需舌顶上腭，眼观鼻，鼻观心，清除杂念，抱心守一。

    所谓花拳绣腿全是假把式，真正的功夫全在基本功的扎实程度，蹲马步，直拳，踢腿，翻筋斗，一连两周的周末，扫地大爷把史磊三人折腾的有上气没下气，全都跟个残废似得，就剩半条命了。

    练武不是一朝一夕的事，学习法术更加不是，扫地大爷先给三人开开了手脚，第三周就开始一步一步传给三人道法了。

    老来收徒，扫地大爷感觉时间不多，教不了这几个徒弟多少东西了，尽可能的倾囊相授。

    这一教就过去了三个月，高考结束了！张小军和李思彤两人的身体也被练出了一身的肌肉，尤其是配合呼吸吐纳的内息调理，两人的身体增强的很快。

    史磊这边显示，张小军和李思彤的力量和敏捷全部变成了2，最大生命值也各加了1点，在继续磨练下去，不出两年，这两个人肯定都能拿得动战魂之心。

    复制装备这件事，三个人几乎没什么进展，毕竟又是高考，又是学武，根本没时间再去顾及其他事情，只能分主次，先放弃一些东西。

    而高考这边，史磊、张小军、李思彤三人早都约定好了，不管考的好不好，三个人都去同一所大学，以分数最低的那个为主。

    张小军的学习是最差的了，不过当三个人决定要去同一所大学时，他为了不拖史磊的后腿，这三个月也是废寝忘食，悬梁刺股，考试的时候还让史磊用隐身技能跑到他的考场帮忙做了弊。

    最后，三个人都考到了一所很普通很普通的重点大学——XX大学。

    七月、八月、九月整整三个多月的假期，正是三人练武做装备的好时机。

    到了八月底，张小军和李思彤的力量和敏捷双双变成了3，小库房的冶炼炉里也炼出了两套凑合能穿的初级装备。

    头盔（防御力+2，最大生命值+2），耐久度5/5。

    盔甲（防御力+4，最大生命值+3，最大魔法值+3），耐久度6/6。

    护手（防御力+1，攻速+10%），耐久度3/3。

    护腿（防御力+3，最大生命值+3），耐久度4/4。

    鞋（防御力+1，移动速度+10），耐久度3/3。

    武器：回旋镖六柄（投掷命中率100%，攻击力+14），耐久度7/7。长剑四柄（攻击力+18，攻速+40%，11%几率2.5倍暴击），耐久度11/11。

    这两套装备，张小军和李思彤穿到身上就是为了保命，至于打怪杀BOSS，那全是史磊的事情。

    穿上装备，张小军和李思彤的属性变成了：

    张小军/李思彤

    等级0

    最大生命值19/19

    最大魔法值4/4

    力量3

    敏捷3

    智力2

    攻击力18.5/14.5

    防御力11

    攻速2.5

    技能X

    天赋等级1（每升1级力量+1，敏捷+1，智力+1）

    史磊看了看两人的属性，勉强的点了点头，似乎还行，起码比普通人能抗多了。

    生命值虽然达到了上次遇到的忍者的水平，但是两者的实力却不是一个级别的，毕竟忍者的技能和攻击性在那放着，轻松就可以灭杀
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