嗖……”复儿就这么被这嘈杂声从睡梦中吵醒。

    “哇，姐姐你这弄的是什么呀……”呈现在复儿眼前的，就是姐姐刚刚完成的辅助修炼的简单装置。

    两段木头，横吊在一根横生的树干上。

    “这个是【吊木】，可以让弟弟的臂力有更进一步的提升。只要你能通过这段木头，将树干拉断，就算通过！”姐姐解释道。

    “是么？我试试……”复儿摩拳擦掌，跃跃欲试……

    “嘿……”只见复儿使出浑身力气，扯着吊木往一个方向跑，树干确实出现了一丝弯曲弧度，然后却因为树干的反弹惯性作用，反倒是把复儿弹出一丈开外。

    “嗯嗯，确实是个提升臂力的好办法。如此，如果我十成的力气能劈断的树干，通过这个方法，就得用十五成的力气才能这段之。”复儿马上想到这个层面。

    “嗯嗯，劈断树干，需要强劲的瞬间爆发，而想要最快最有效地提升臂力，这种方法才是最扎实最实在的！”姐姐解释道。

    “谢谢姐姐……”

    “弟弟，有件事我要先提醒你，你要快速掌握那套身法要诀，关键时候才能救你一命。与曹峰的对决便是如此，若不是你依仗这套身法，你是段然不可能从曹峰手上占得便宜的。上次林中遇袭也是如此，我凭借身法才避开了要害……”说道这里，姐姐心中满是懊悔，如果他早点教会复儿那套身法，复儿也不至于受重伤昏睡那么多天！

    “所以你要勤加练习那套身法，随着实力的变强，这套身法更加能潜移默化提高你的敏捷……”

    是的，道理就是这样。强者，单凭魂压能让对手窒息，同样单凭身法，也能轻松化解对手的攻击。强者，便是不战而立于不败之地。

    “木桩修炼，固然能让你身手得到一定的锻炼，身法魂技也有助于你敏捷的提升，但是，实际战斗中，危险可能来自各个方位，所以，实战才是最能提高战斗反应的有效途径。”

    “所以，弟弟接下来的修炼任务，除了以古风石为目标的力量训练之外，还要以我作为实战对象……”姐姐继续道。

    “谢谢姐姐……”原来姐姐昨晚询问的，是为了今天为自己准备和制定训练计划。此时复儿除了感激，估计也说不出什么其他话来了。

    “对了姐姐，小白好些天不见影子了，没关系么？！”复儿突然想起小白。

    “放心吧，小白可厉害了，就算进到林子里，估计那些魂兽都得避着走。那小家伙就是贪玩，估计现在不知在哪儿玩得不亦乐乎呢！等它玩腻了，会回来找我们的。”姐姐趣笑道，以小白的身手，除了魂王实力以上强者能镇住它，恐怕慕容城附近都得由着它来去自如呢。

    “对了，姐姐现在魂气修炼到什么实力呀？”复儿好奇道。

    “我现在呀，应该是跟那曹峰差不多，若交起手来，也不虚他便是！”

    “哇，姐姐也是二魂星魂徒了呀，那我得加把劲了！姐姐，爹爹还没教我吸纳吐气修炼魂气之法，姐姐能不能给复儿讲解讲解呀？！”

    “咦，弟弟还不懂【静息吐纳】的道理么？”姐姐惊讶道，依慕容府这样势力雄厚的一方霸主，怎可能不让府上大少尽早修炼魂气呢。

    “魂气存在于我们周遭，充斥着整个圣魂大陆。我们只要平息静坐，细细感知周遭，便能感受到魂气
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