了是狄海在锻炼身体。古有闻鸡起舞的祖逖，而当时的狄海犹有过之而无不及，在狄海的训练计划中，每天早晨练登山、跑步两小时，不管风吹雨打、冰雪霜寒，始终坚持不懈从不间断放弃。后来拜师学习了武功之后，又增加了晚间训练项目，每天晚上11点——深夜凌晨1点，在山林中训练两小时拳脚功夫以及夜间听力和视力。

    说起狄海的拜师学艺，竟也充满了传奇色彩，其中的酸甜苦辣个中真味，唯有狄海自己最清楚。武功不比琴艺，琴艺可以自学为主，有各种音乐书籍和教唱教弹的视频，稍有音乐天赋的人都可以自学，武功却完全不一样，当然，一些花拳绣腿，三脚猫功夫也可以自学，但要学到武术真功夫必须是要师傅传承和指点的。且不说一些奇招绝学自古就有传内不传外、传男不传女的陋习，没有师傅传、帮、带，那是不可能学会的，以至于很多武林绝学都失传了。哪怕是一般的功夫，也需要专人指点和传授，如果强行自学，一旦学习方法不对，很容易出现断胳膊断腿受伤的现象，甚至会危及生命。这就是学习武术与学习其他技艺所不同之处。

    为了学到真功夫，狄海四处寻访名师。在当时的堃星，拜师学艺是要有一定经济基础的，人家不可能无缘无故的教授你功夫，起码学费是要交的，如果是一对一教学则学费更贵。身为孤儿的狄海本来交不起学费，但那时的狄海已经在琴艺上崭露头角，红尘乐队的走红为他带来了一些收入，这些钱虽然不多，但却恰恰解了他的燃眉之急。一来他用这些钱逐步的改善生活，加强营养，此时的狄海已经知道要想把身体练强壮，除了刻苦锻炼外还必须在饮食上保证营养，并随着运动量的不断增加而进行调理，这是狄海在看了健身运动的有关书籍后得到的启发。二来狄海终于可以用这些钱打开习武的殿堂大门，能够有钱交纳武术班的学费了，再也不用因为没钱而看人家白眼，被挡在大门之外了，尽管这点学费只够初级武术班，但踌躇满志的狄海相信，只要自己进入了这扇大门，就一定会有办法将武术的精华学到手。

    几年时间，狄海先后跟过十几位师傅、教练学习过武功，狄海再一次表现出了极其惊人的学武天赋，各种招式招法、武术要领，狄海往往一学就会、一点就通，同一批进来的学员，当人家还在武术初级班中要死要活的打磨挣扎时，狄海已经拿到了中级班的合格证，就要进入高级班学习了。狄海练武之所以进展神速，一方面取决于他过人的练武天赋，有着极强的领悟能力、模仿能力和创造能力，另一方面还得益于他每天的勤奋锻炼。由于长时间登山、跑步以及营养的调理，再加上青春期自然的发育，狄海的身体发生了很大变化，再也不是以前所看到的那种弱不禁风的豆芽型了，而是全身长满腱子肉，体型呈倒三角的那种最标准的力量版阳刚青少年。这种具有超人天赋又同时具备极佳身体素质的少年，练起武来自然是水到渠成、别人拍马也赶不上的，因为很多武术要领、一招一式，除了要正确领会方法外，还往往要靠身体的敏捷、柔韧、力量来实现，如果身体这方面的硬性条件达不到要求的话，那么很多武术要领即便领会了也无法施展出来，或者即便施展出来也是徒有其表、花拳绣腿而已。所以，一般练习武功往往都是先从基本功练起，就是为了要先把身体练结实，而这一步狄海在进入武术班之前就已经基本做到了。本书首发来自，第一时间看正版内容！