正所谓捧得越高跌得越惨，而跌下来的滋味想死的心都有。因此，这一年来，祝良都是在痛苦中度过的，表面上看祝良很平静，可只有他自己最清楚，他的心一直在滴血。

    被金泽打败后回来的第一个晚上，祝良就跑出武馆躲到一个僻静无人的地方嚎啕大哭起来，之后便发疯似的更加勤奋练武，心里暗暗发誓，一定要报仇雪耻，在来年的武馆晋级赛上打败金泽。所以这一年来，祝良练武是拼了命的练，要说新生武馆练武谁最勤奋，首推狄海和祝良，不过狄海的勤奋与祝良显然不同，狄海有“武迷”之称，对武术发自内心的喜爱到了痴迷的地步，可以说以武为乐，练武成了一种享受,所以自然而然，狄海练武出乎异常的勤奋，常人难及其项背，即便经常练得废寝忘食也从不觉得苦，而祝良的情况却有很大的不同。

    和很多练武人一样，祝良虽然也爱好武术，但远没有达到对武术痴迷的地步，对绝大多数人来说，练武仍然是一件很累很苦的差事，偶尔练练手松松筋骨，锻炼一下身体，很多人会很乐意，但闻鸡起舞、通宵达旦的苦练，则是大多数人不愿意的，原因就是练武太累太辛苦，一般人承受不了这种苦累，但实际上还是有不少人练武很勤奋，究其原因是为了心中的理想，为了出人头地，抑或是为了报仇，为了实现某个目标而忍辱负重、不得已为之，祝良正是属于这类人。

    为了打败金泽，一雪前耻，祝良在这一年可谓是披星带月、卧薪尝胆的苦练，其勤奋程度几乎可以比肩狄海，如果说这一年里谁练武最勤奋，狄海或许还超过祝良一丁点，但要说谁最能吃苦受累，那绝对是祝良排在狄海前面，因为一个人如果强迫自己去干一件本不愿的事，比自己主动很乐意去干这件事要承受的苦痛要大得多，这一年祝良到底吃了多少苦，受了多少委屈只有祝良自己最清楚，这些情况也只有师傅肖强知道一些，因此肖强才会破例将形意拳的绝大部分招数传授给了祝良，但为了不违反祖制，内功心法等核心部分内容自然不可能传授，甚至连形意拳的名称都不敢告诉祝良，祝良私下认为这些奇拳怪招只是师傅肖强自己创造的而已。

    这些痛苦的回忆、这些难忘的画面，象放电影一样在祝良的脑海里如电光火石一般闪过，似乎很漫长，可实际上也就不到一秒钟的时间，就在这一瞬间，宋钟的铁肘携带着千钧之力，以无限逼近、近乎0距离的即将砸到祝良的肩井穴上，可也就在这一瞬间，因为回忆而产生的最强烈的痛苦和耻辱感，如同一股强电流，不断刺激着祝良的神经中枢，使得祝良仿佛遭受电打雷击一般，全身肌肉竟然剧烈的抽搐起来，奇迹般的从头昏眼花、酸麻无力中挣脱出来，此时的祝良，虽然身体仍然还是失去重心，然而双眼却是精光爆射，那种慑人的目光让近距离看得一清二楚的宋钟颇有些毛骨悚然。

    “去死吧，祝良。”宋钟歇斯底里的再次大吼一声，铁肘终于砸在了祝良的肩上，可是，一旦从木讷中醒转过来，祝良的反应速度绝对比宋钟要快，所以，当宋钟的铁肘刚刚一触及祝良的肩骨，祝良的左腿趁身体前倾之势，闪电般跨步前插，同时上半身一个急速下沉，不仅如此，在下沉的一瞬间，身体还来了一个180度大旋转。

    祝良这几个动作可以说是速度极
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