始逗起他的儿子来。儿子是一个非常乖巧的小孩，奶声奶气的对师父问好：“师父爷爷，您好！我爸爸怎么不动了呀？”

    “你爸爸这是入定了，我们不要打扰他，这种状态是可遇不可求的，我们到屋里去吧！”智仁师父小声的对蓝鹤的儿子说道。

    蓝鹤的妻子本来也有点担心一动不动的蓝鹤，不过听到师父这么说，知道这不是坏事，就连忙哄着儿子跟智仁师父进屋了。

    蓝鹤继续站着体会肝经那种通畅的感觉，大概又过了五分钟左右吧！他莫名其妙的觉得站得时间差不多了，因为没有了智仁师父的引领，蓝鹤只好按照梅花拳收功的方法收了功。收功完毕，也走进了护明堂，来到了客厅。

    智仁师父见蓝鹤进来了，微笑的对他说：“蓝鹤，刚才是不是入定了呀！有什么收获，讲给我听听。”

    “师父，我最大的收获就是多年以来，始终感觉肝经上的期门穴有一种阻塞感，通过刚才那个架势，忽然感觉这种阻塞感被打通了，现在这种阻塞感一点都没有了。师父，这是什么功法呀？这么神奇。”蓝鹤高兴的说道。

    “这就是少林寺的增演易筋洗髓经呀，你不知道吗？”

    “弟子真的不知道，刚到护明堂的时候，看见师父的演练，我还以为是八段锦呢？可是后来跟着师父一起演练的时候，感觉跟以前见过八段锦还是有很大差别的。没想到师父演练的竟然就是赫赫有名的易筋洗髓经呀！”

    “哦！原来以前你没有见过易筋洗髓经，这么说来你还真是跟这套功法有缘呀！我每天被俗务缠身，很少有时间习练易筋洗髓经，今天也是忙里偷闲打算好好活动一下，没想到被你赶上了。”

    蓝鹤听到智仁师父这么说，马上对师父说道：“师父，既然您说我与易筋洗髓经有缘，那么恳请师父传授弟子易筋洗髓经的功法可以吗？”

    看着满脸渴望的蓝鹤，智仁师父没有拒绝他，慈爱的说道：“既然被你看见了，那就是你的一场机缘，我答应传授你完整的少林易筋洗髓经。刚才你看到的，是我演练的九节易筋洗髓经的身图，分别为：正身图，侧身图，半身图，屈身图，折身图，扭身图，倒身图，翻身图和行身图。

    因为你本身有梅花拳武功的基础，所以我先传授你这九个身图。剩下的三个身图为坐身图，定身图，卧身图，这三个身图涉及到静坐方面的一些内容。等你前面的九个身图习练纯熟以后，我再传给你最后的三个身图。”

    “好的师父，一切都按照您的计划来，我一定会认真习练的。”

    “嗯！对你能够认真习练，这点我毫不怀疑，因为你能十几年的坚持习练梅花拳，这证明你的毅力和耐力都是很出色的。俗话说未学拳先明理，在开始教你易筋洗髓经之前，我打算先把习练这套功法的一些原理和注意事项跟你讲解清楚。”

    “那么请师父开始，弟子洗耳恭听。”

    “易经洗髓经的前九个身图，为筑基的一些基本修法，这些主要是身瑜伽的锻炼方式。很多静坐的人之所以很难达到应有的效果，主要的原因就是缺少了静坐前的身瑜伽的修法。没有进行身瑜伽的修炼，直接开始打坐是容易出问题的。

    等你前面的九个身图修炼达到筑基入门的标准，就可以开始修炼剩下的三个身图了。筑基的目的就是补足
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