任逍遥是一个痴迷于传武的人，他在习练梅花拳上花费了大量的时间和精力。正是这种超越常人的专注力和持久力，让他在梅花拳武功上取得了较高的实战能力。这是他第一次跟着蓝鹤来到岱宗禅院，也是第一次近距离接触佛门弟子。今天晚上交流的禅修内容，好多对他来讲都是比较陌生的。

    任逍遥跟学佛前的蓝鹤一样，尽管没用佛门禅修的方法静坐，但是每天都习惯于梅花拳的静功练习。今天晚上在禅院听到各位同修们的交流内容，让他想起了梅花拳的面壁心法。（详见注1）

    在跟蓝鹤道别进闭关房之前，对蓝鹤说道：“师兄，今天晚上的一番交流，让我对梅花拳的面壁心法好像有了更深一层的体悟。”

    “那就恭喜师弟了，今天晚上你可以好好的默诵面壁心法，相信你会有新的收获和体验的。其实面壁心法里面本身就融合了佛道儒三家思想的精华，今天你听了关于佛门禅修静坐的交流内容，肯定是受到了某种启发和促动。”蓝鹤说道。

    “知道了，师兄。晚安！我打算一会好好的静坐体悟一下我们梅花拳的面壁心法。”

    蓝鹤跟任逍遥道别以后，就径直走进了他自己的闭关房。禅院的闭关房是一间只能放下一张床的小黑屋。整个关房都是用隔音板做成的，进了关房以后会感觉非常安静，在这种绝对安静的环境下，人可以听到和体察到很多平常注意不到的身体的声音。

    比方说，在这种绝对安静的环境里，人可以更清楚的听到自己的呼吸声，也可以体会到自己的心脏跳动。甚至耳朵里会听到一种，类似于蝉鸣的声音，但是可以肯定那绝对不是病态的耳鸣。

    蓝鹤经过任逍遥的提醒，回到自己的闭关房静坐的时候。也认真的诵念起了梅花拳的面壁心法，这个心法他在学佛以后，已经好久没有在打坐的时候默诵这段经文了。今天再次默诵这段经文，不由得让他想起了自己大学期间每天练拳静坐的那段时光。

    他清醒的记得当年郝云飞师父对他讲解面壁心法时的情景，当年师父传授给蓝鹤这段面壁心法的时候，刚开始没有做过多的讲解。只是告诉他一定要先背诵下来，然后在每天静坐或者是站桩的时候，可以通过默诵这段经文调息入静。

    时光荏再，机缘巧合之下，在岱宗禅院的闭关房，经过任逍遥师弟的提醒，蓝鹤再次回想起了这段经文以及当年郝云飞师父的讲解。当年郝云飞师父，在给蓝鹤的同门师兄弟讲解这段心法的时候曾经重点强调，在诵读这段经文的时候，不要用任何主观的思维和意识去理解这段心法，而是自自然然的通过自己的灵感去体悟这段经文。

    当意识停止，也就是思维停顿，达到无念状态的时候，这个时候人的灵感就会去领悟这段面壁心法的真实含义。也就是说，理解这段经文，不能用逻辑分析的方法去理解。而是在静坐过程中自然达到显意识中断的状态，因为显意识的中断，人的潜意识将会浮现，从而可以自然理解这段经文。

    后来随着蓝鹤习练梅花拳武功的日子越来越长，通过以武治心，最终内心也变得越来越平静的时候。

    郝老师才给蓝鹤大概讲了一下这段心法：“蓝鹤，其实这段面壁心法主要是对禅定境界的描述。第一句经文讲得是梅花拳的静坐之法，静坐是佛道儒三家
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