的坚持学习。可是一旦固定的拳架学完，需要自己通过日复一日的重复练习，去反复体悟拳意的时候，就会有很多人半途而废了。

    所谓的十年磨一剑，最考验的就是一个人的毅力和耐力。而且在这个过程中，还需要不断的去寻师访友，通过同修之间的交流和印证，去反复的体验。蓝鹤在最初跟郝云飞师父学习梅花拳的同门师兄弟中，学拳资质只能算是中等吧！很多师兄弟都已经练架子有模有样的时候，蓝鹤很多转换的动作，还不能很好的做出来。

    但是蓝鹤通过自己的勤奋和努力，一直坚持练拳到今天，马上就要接近二十年了，回过头看那些当年练拳比他更好的师兄弟们。结果发现他们当中很多人，已经早就不练拳了，所以练拳最需要的就是这种水滴石穿的韧劲。蓝鹤长时间的坚持梅花拳的修习，让他在学习很多新技能的时候，都有一种锲而不舍的精神。所谓一艺精通百倍功，梅花拳的反复修习，仿佛让蓝鹤拿到了打开传统文化的金钥匙，让他学习其它的传统文化知识都变得相对容易了很多。

    蓝鹤今天在齐震的办公室，再次传授了他易筋洗髓经，并给他拍打了第二次。就这样齐震每隔一天就邀约蓝鹤学习易筋洗髓经，而蓝鹤只要有时间，都会欣然赴约。随着时间的推移，齐震终于学会了易筋洗髓经，除了定身图，坐身图和卧身图的其它九个身图。

    不知不觉中，齐震的肩周炎就神奇般的康复了。齐震因为自己的肩周炎，这种病本来给他带来了很大的痛苦，可是同样因为这个肩周炎，却让他系统的学习了易筋洗髓经。从某种意义上来讲，这个肩周炎又给齐震带来了真实的益处。齐震通过跟蓝鹤学拳的这段时间，两个人还建立起了深厚的情义。这大概就是福祸相依的道理吧！

    齐震和蓝鹤只要有时间，经常会凑在一起喝茶聊天。齐震跟蓝鹤学习了易筋洗髓经，而蓝鹤则向齐震学习了很多现实社会中的为人处世之道。齐震的社会经验，补足了蓝鹤社会经验不足的缺憾。

    可以说，齐震跟蓝鹤学习易筋洗髓经的第一个人，而且完全的坚持了下来。这是很不容易的，后来萧逸师兄听说蓝鹤教齐震习练易筋洗髓经的事情，他也拿出了差不多一个月的时间，跟蓝鹤学会了易筋洗髓经。蓝鹤在港城算是完整的把易筋洗髓经，传给了齐震和萧逸两个人。

    后来因为萧逸师兄本身就是港城秘宗拳的正宗弟子，在朋友里非常有影响力。他又前后教了很多人，跟他习练易筋洗髓经，通过萧逸的努力传播，易筋洗髓经也算是真正的在港城扎根了。尽管到今天习练的人数，还不是非常的多，但是已经有很多人通过易筋洗髓经的锻炼，重获了身体的健康。

    这让蓝鹤感觉非常高兴，他对拳法的传授向来都是非常开放的，从他的心里就没有一丝保守的念头。因为能够坚持练拳的有毅力和恒心的人，实在是太少了。所以蓝鹤的原则，就是广撒网然后再重点培养，这样才能保证这些优秀的拳法能够永远的传承下去。

    这天蓝鹤忽然接到了萧逸的电话：“蓝鹤，你在哪呢？”

    “师兄，我在佳禾小区的办公室呢？有事吗？”蓝鹤问道。

    “哦！告诉你一件事情，我在鸢都发现了一位易筋洗髓经的传人，全国很多人都到鸢都向她学习。而且对方是一位
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