前文提到，萧逸为唐云枫演练了他和蓝鹤所习练的易筋洗髓经。在演练完毕后，相互之间又相互交流了彼此所习练功法的异同点。在交流的过程中，蓝鹤和萧逸还一起为唐云枫演练了梅花拳的技击训练的找门之法。蓝鹤还亲自陪着唐云枫体验了一下如何找门？这让唐云枫感觉很有收获。在大家喝茶休息的时候，萧逸又感受了一下唐云枫正宗的唐门正骨之法。

    唐云枫为萧逸正完骨盆以后，让萧逸起身并向他说道：“萧师兄，你现在需要练习一下正踢腿，这个动作可以有助于骨盆的固定。当然也可以用行身图中的俯掌击脚势这个图势，做108遍。这样有助于刚复位的骨盆的固定。”

    萧逸起来以后，经过唐云枫的正骨及骨盆复位，确实感觉一直困扰他的胸椎部位不舒服的问题，仿佛好多了。听完唐云枫的吩咐，马上从瑜伽垫上起来，穿上鞋子，开始了正踢腿。好在萧逸从小是军人家庭出身，正踢腿做得是非常标准。等萧逸师兄正踢腿围着唐云枫的工作室走了一圈以后，又回到了茶几旁边坐了下来。

    蓝鹤关心的问道：“师兄，现在感觉怎么样？胸椎的问题是不是好多了呢？”

    “嗯！确实是感觉好多了，唐门正骨果真名不虚传。唐师兄的手法，真的是精妙无比，只是轻轻的一按，我就感觉脊椎上嘎巴的一声，然后就感觉舒服多了。再次感谢，唐师兄的妙手回春。”萧逸对唐云枫的正骨手法，深表佩服。

    “萧师兄，你太客气了。我们既然同为易筋洗髓经的传人，又能够有缘相遇，能够利用我的所学帮上你，这是让我感觉非常荣幸的事情。再说，今天你跟蓝鹤师兄也教给我很多东西呀！千万不要再客气了。”唐云枫真诚的说道。

    “好的，既然唐师兄这么说，那么我们也就不再讲一些客套话了。不过有个问题想请教一下唐师兄，请问你现在每天打坐吗？”蓝鹤问道。

    “我现在每天都打坐，这个习惯已经坚持了差不多有十多年了吧！但是我父亲一直没有进一步的教我具体的炼精化炁之法，原因是我还没有结婚生子，所以还不到真正的习练这门功法的时机。但是打坐的习惯，却是常年坚持的。”唐云枫回答道。

    “嗯！这么说令尊，真的是一位实修实证的高人。对未结婚的年轻人，确实是不要过早的修行炼精化炁之法。但是静坐修心，在任何年龄都是可以的，静坐修心可以很好的养精蓄锐，愉悦身心。”蓝鹤赞叹唐云枫的父亲道。

    “嗯！我父亲告诉我，他也是在有了哥哥和我以后，才开始真正的修习，炼精化炁之法的。所以，他现在只是告诉我一些静坐的方法和吐纳的窍诀。”

    “关于吐纳的窍诀，不知道唐师兄是否方便跟我们分享一下呢？”萧逸问道。

    “吐纳之法，当然可以分享了。我父亲教的吐纳之法，其实是非常简单易学的。主要就是鼻吸口呼，要点就是用鼻吸气的时候要提气收腹，用嘴呼气的时候要悠长而任运自然。”唐云枫毫不保留的分享道。

    “唐师兄，真的是大公无私之人。这种修行的窍诀，大部分修行人都是很保守的，你竟然就这么告诉了我们，这令我们非常感动。”蓝鹤对唐云枫的坦诚相告，表示非常欣赏。

    “蓝鹤师兄，其实当今社会中，你就算是讲得再清楚，也没有多少人
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