我们梅花拳的很多老拳师在教学生的时候，徒弟们一般都不会受伤的原因呢？”蓝鹤问道。

    “我不知道，难道这里面还有什么说法吗？”清源不解的问道。

    “嗯！我上次去梅拳老家的时候，一位文场的老前辈曾经告诉过我一件事情。那就是象我们在这样文武两场的梅花拳弟子，在礼拜祖师的时候，需要面朝西北给文武众先师磕一个头。这样在教拳的过程中，一般都不会发生受伤的情况。就算是一不小心发生了受伤的情况，可以马上过去，抓住学生们的患处大声说一声没事了，这样有可能就真的没事了。

    这位老前辈是这样跟我交流的，可是我在教拳的时候，一般都比较小心，所以一直也没有机会实践这个方法。不过自从那位老前辈告诉我以后，我在礼拜祖师的时候，都会加上文武众先师这样一个头。”蓝鹤详细的跟清源说道。

    “嗯！师兄，原来我们梅花拳竟然还有这个规矩，说老实话，我今天还真是第一次听说这件事情。我感觉你这种说法，很有点祝由术的感觉。”清源从医学的角度说道。

    “没错，我当时听过这个方法以后，第一反应感觉也象是祝由术。”蓝鹤赞同的说道。

    “师兄，不过我现在已经把梅花拳的锻炼放下好多年了，现在基本上就是每天早晚静坐两次，早就不进行梅花拳的锻炼了。”清源说道。

    “嗯！打坐也是一种非常好的锻炼方法，我身边就有很多朋友，通过打坐中的命功修炼，获得了身体的健康。因为在当今社会里，让大部分工作的人，再从头学习梅花拳架子，确实有点不太现实。可是让他们好好的学习打坐，还是很容易学会的。毕竟只是单纯的学习打坐，这对大部分来讲都比较容易。”蓝鹤笑着说道。

    “是呀！不过打坐是学起来简单，但是真正的想要有感觉，那是必须坚持相当长的时间才可以的。如果单纯从健身的效果来讲，打坐还是没有练习梅花拳武功效果那么明显。但是打坐是刚开示效果不明显，可是越到后来越会有一些不可思议的效果。”清源对打坐非常推崇的说道。

    “嗯！要知道我们华夏佛道儒三家的命功修炼，都是非常推崇静坐这种方法的。所以，静坐是命功修炼最重要的一个方法。”蓝鹤说道。

    蓝鹤和清源两个人一边吃早饭，一边抓紧时间交流着武功打坐方面的一些理解。而岳芸师妹，只是非常安静的听着蓝鹤和清源两人的交流，竟然至始至终没有说过一句话。当蓝鹤他们吃完早饭以后，蓝鹤和清源连忙帮着岳芸师妹，把碗筷一起收拾到了厨房。

    在收拾完餐桌以后，蓝鹤问清源道：“师兄，我们什么时间出发去看望师父呀？”

    “我们休息个十分钟左右，就一起出发去看望师父，正合适我也有好几天没有上山了。”清源说道。

    这个时候，涮完碗筷的岳芸师妹，开心的对清源说道：“你们要去看望师父吗？今天我也想跟你们一起过去，行不行？”

    清源马上说道：“当然可以了，再说让你一个人待在这里，我还有点不放心呢！毕竟我们这栋房子，远离村庄，我们又对当地的情况非常不熟悉，所以一定要尽量避免你自己独自待在这里。”

    “嗯！人生地不熟的时候，一切还是要以安全为主，毕竟我们不是本地人，一切还是要小心的
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