上看来，算是其中最简单的炼体之法，不需要什么天材地宝，只需要在不动用元气的情况下将肉体压榨到极致，然后用元气滋养，

    不过这过程还真是幸苦，风麟现在光是看着那青石就有点牙酸。

    还是先把木桩打下去吧！

    看了看青石，风麟决定还是先做点其他的事，然后抓起旁边的一根木材，这些皆是风麟这几天砍伐了的铁木，硬度接近黑铁，极为坚硬。

    一根木材接近两三丈长，重量也接近五百斤，但在风麟手中却像是一根木棒一般，毫无重量的感觉，毕竟风麟刚才可是背着千斤的青石溜了一圈。

    风麟随手颠了颠手中的铁木，走到了岸边，看了看位置，然后抱起木桩往潭中就是一插。

    水花四溅，那根铁木被风麟插入了深潭，露出水面的部位只剩下了三分之一。

    然而风麟看这高度却还是不满意的样子，随手再拿起一根铁木，向着潭中的那根狠狠一砸！

    只听巨大的“砰”的一声，那根铁木被砸下去几分，而铁木不愧为铁木之名，在风麟巨力一砸之下连点破损都没有。

    看着潭中那根似是还没达到风麟的心里预期，于是手中铁木继续。只听这里砰~砰~~砰~的几声巨大声响，那根铁木终于被砸的几乎与岸边平齐，风麟手中的那根铁木一伸，用力碰了碰潭中的，丝毫不动。风麟满意地点了点头，跳到了潭中那根铁木之上，如法炮制将后面的一根根铁木砸入潭中。

    只听深潭这里“砰砰砰”的巨大撞击声不断，半个时辰之后，风麟对着自己的杰作满意地点了点头。从风麟的眼神看去，只见一条蜿蜒的木桩路从风麟的脚下起，紧靠着瀑布穿过深潭，一直到岸的另一边。

    做完了这一切，风麟并没有停手，这工作才做了一半。风麟走到一边的木材堆，只见这里只剩下了一半的铁木，而且皆是极为粗壮的铁木。

    风麟挑了挑，抱住了一根比他合抱还粗的铁木，踏着他刚造出来的“路”走到了深潭中间，正对那瀑布。

    “喝呀！”风麟大吼，将手中铁木向着瀑布之中狠狠地竖插而下，而在瀑布巨大的冲击力之下，那根粗大的铁木根本不用风麟操心，就稳在了瀑布之中。

    修炼飞瀑游身步的第一步就是要在这瀑布之中站稳，风麟站在瀑布外的木桩外，凝视着面前的倾泻而下的瀑布，眉头微皱，第一步只是在这瀑布中站稳，有没有这么夸张啊啊！

    他刚刚可是连千斤的青石都能背着走一圈了，在这瀑布中站稳岂不是简单？

    想着，风麟一步踏上了面前刚插下的木桩。可在完全踏上去的一瞬间，风麟脸色却是完全一变，一道巨大的压力从头顶倾泻下。风麟脚下一个踉跄，险些被这压力直接压趴下去，不过最后他及时调整了动作，只是单膝跪地，然而头却是被压制的根本是抬不起来。

    他娘的，这么凶？风麟心中念叨着，实在这瀑布的压制太大令他完全是没想到。

    风麟右手撑着膝盖意图直起身子，最后右手用力颤抖，身子也只抬起了一半。

    嘿！老子今天不信还治不住你了！

    心随气往，风麟全身的元气都被他全力调动起来，加持在每一处血肉之上，在元气与身体的双重作用之下，身体终于缓缓撑直，虽然腰还是弯的，但好歹风麟站了起来。

    接着，风麟咬牙之下，头也一点点的抬起，渐渐地终于能做到在这之中平视。然而，勉强抬起头的风麟在看到前方的景象之时却是一愣，紧接着风麟就在瀑布的强大压力之下，重心不稳，一下子被拍进了深潭之中。

    片刻，风麟在岸边露头，咳出了一大口刚刚呛进去的水。

    风麟皱眉看向了刚才自己站着的位置，就在刚才他幸苦之下终于抬起头之时，他透过瀑布看到一块巨大的阴影！

    而这阴影的模样正像是一个洞穴的模样！