糕，但无论如何，都算是一种短板所在。

    而李丹想要改变这种状况，就需要居安思危，找到一些精神力锻炼和增长的方法和手段，就和李丹所找到的那些让修为和灵气储备量增长的手段类似。

    “目前来说，最有可能获得突破进展的，就是元气试验和研究方面……”李丹沉吟和思索道。

    元气，是一种特殊的灵力，是灵气和精神力的结合，属于一种高级修行者所掌握的高等的力量，其结合程度越高越是深入，其发挥的威力和效力也越是高效而强大。

    实际上，也唯有从结丹期开始，元气这种力量才会慢慢滋生和积累，直到元婴期之上，也就是化神期才能真正的成为主体力量。

    而元气的好处，体现在三点，一是运行流畅，容易掌控，如臂使指，而且几乎不用耗费更多的精神力或者意识来掌控，特别是在功法运行方面。

    二是，可以部分回收和利用，甚至如果技术足够高超，在某些时候施展，不仅没有消耗，反而会有所增强。

    三是，元气的运行，在没有太大小号的情况下，可以通过吸收和炼化灵气转化和增长，然后反馈一部分精神力，相当于精神力的一种锻炼和修炼方法。

    而李丹比较看重的就是第三点，在他看来，如果可以掌握元气转化和锻炼的方法，也就相当于掌握了精神力锻炼和增长的方法，这才是李丹真正所期望目的和目标所在。

    只是想要掌握元气的转化和锻炼，谈何容易，一般炼气期或者筑基期的修行者，根本没有可能接触到元气这种力量。

    哪怕是结丹期和金丹期，也仅仅是在虚丹和金丹内部区域，才会滋生很少一部分这种力量，从这里可以大约看的出来，元气的珍贵和难得。

    总之，元气的产生条件，那是相当苛刻，一般只会在修行者或者生灵体内诞生，而在自然条件，除了个别特殊的情况，元气是很难诞生的。

    至于李丹，如果不是他有五色木，还恰巧从某一次上丹田，也就是识海空间和灵气空间的碰撞和融合过程中，发现和提取了一点元气，恐怕也不会有这种心思。

    而通过这么长时间的不断提炼和储备，李丹手中已经积攒了不少元气，至少有几百缕，虽然量还是不够多，但是用来做一些试验和研究却是勉强可以用了。

    这也算是李丹这一次元气试验的基础之一，否则所谓巧妇难为无米之炊，如果没有这种元气材料，李丹也根本谈不上对其做什么实验研究，更不要说是转化和增长了，根本就是不可能的事情。