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    极限拉伸着身体的各个关节，这还只是热身，就已经那么痛苦，程锋不禁担心欢儿能不能承受得住。

    程锋在每一次出拳都要自己掰断身体一般，然后瞬间猛地发力，不断的重复。

    不停以各种角度扭曲身体，然后筋骨发力，在后期可以听到身体中筋骨的“铮铮”的声响，这才是刚入门。

    做了一整套动作，程锋累的爬不起来，浑身像是被卡车碾过一样，汗水湿透了整个衣衫。

    我去，以我现在的身体能力，竟然都承受不住，这也太为难人了吧！那欢儿怎么办？她可以承受得住吗？想到这程锋不禁担心起来。

    抬头一看欢儿，这小丫头下巴都要吓掉了。小小的脸上满是不可置信，她不相信怎么会有那么丑的动作？这是练武的吗？怎么会那么变扭？

    “欢儿？怎么了？”程锋挪到欢儿面前，在她面前摇了摇手。

    “啊！没什么，大哥哥这是要教我的动作吗？好丑的动作啊，这能锻炼身体吗？”欢儿满脸的怀疑和惊讶。

    程锋真是张着嘴不知道该说什么了，这动作的确别扭至极，没办法反驳啊！

    “那个，虽然动作不好看，但可以变强啊。大哥哥我就是因为这才那么强”程锋为了欢儿可以接受，连这么胡扯的谎话都敢说。

    “那好吧”欢儿有些犹豫，但想到自己可以变强，不再拖累大哥哥，就点头答应了。

    “那好，等我喘口气教你”说完程锋就躺在地上，感觉自己真是浑身都要融化了。

    不知过了多久，这次换程锋惊掉下巴了，愣愣的看着欢儿出神。

    看着欢儿的动作，程锋万分惊讶，没有一点功底的欢儿做的竟然比自己好？！

    难道这锻炼方法更适合女孩子？不对啊，可能是从幼年开始练更好吧？！毕竟自己骨头都长结实了，有些动作确实很别扭，但孩子做这些就流畅多了。程锋只能这样想了，继续盯着欢儿的每个动作，不时的指点其中的错误。

    本以为欢儿坚持不下来，但看到那小脸上满是坚毅，程锋也被欢儿的毅力震撼到了。

    看着满身汗水的欢儿，程锋终于又放下一个心事，他终于不用为欢儿未来担心了，就算自己不在她身边，欢儿依然可以保护自己。

    这时，隔壁响起了五叔的敲门声“小锋，走了”

    程锋站起身来，走到房门前“五叔，我在这”

    “你怎么在这？怎么全身都汗湿了？”老五看着眼前满是汗水的程锋感到很是奇怪。

    “哦，我在教欢儿练武。五叔，我先换个衣服，等我一下”程锋慌忙的跑开了，他可不想说是让欢儿教自己识字。

    五叔看着在房里满头是汗的欢儿，有些摸不着头脑。这都是些什么动作啊，不像是招式啊！反而骨头咯吱作响，虽然很有爆发力，但还是看不懂。

    “好了，五叔，我们走吧。欢儿，你第一次练习，有些吃力，就在这多歇息吧。”程锋看着欢儿也要跟去的样子，担心欢儿身体吃不消。

    “哦~，好吧”欢儿嘟囔着嘴，不太情愿的走回房里，关上房门。

    无奈的摇头笑了笑，程锋跟着五叔，牵着马走出客栈。

    五叔走在前面，一直讲解着各种药草和价格。对于珍贵的药草，详细的讲了特征和药性。两人不知不觉就走到一处人来人往的建筑面前。

    抬头看着
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