龙辰清楚自己已到极限，再向前走，很有可能会给自己，带来不可挽回的伤害！

    钢极易折，欲速则不达，循序渐进才是正道。

    想到这里，龙辰就不再勉强自己，转身向回走去。

    只走了一步，他就感觉到了，身体上明显的轻松！每走一步，就像卸去部分沉重的担子一样。当他走出重力室时，整个身体就像沒有重量似的，浑身轻飘飘的，好像就要飞起来一般。

    龙辰非常兴奋，不知不觉中就运起了浑源瞬移步。不经意间一步竟跨出两丈多远。只见他由慢到快，围着戒指空间的外围旋转起来。

    刚开始时还能看到几个残影，生而复散，散又复生。渐渐地无数个残影围成一个大圆围，像静止似的一动也不动！

    这是动极似静的表现。极致的速度会让人的眼光不能和速度同步，而显现出静止的状态！这也是瞬移步中期以神驭体所要达到的标准！

    一个时辰后，龙辰从戒指空间退了出来。看看时间己是早上七点半了。该去海神帮了。

    起身推开了后面的窗子，看到下面沒有行人，翻身就跳了下去。中途脚尖在墙壁上点了两下，卸去了大部分冲击力，稳稳落到了地上。

    来到停车的地方，启动了车子。方向盘一打，朝着聚义山庄驰去。

    龙辰刚把车子开到聚义山庄门前停稳，叶道凡己带着四大金刚迎了过来。

    龙辰下了车，叶道凡忙上前抱拳道：

    “龙少爷，您来了，快随我里面请。”

    龙辰淡淡一笑，就随五人来到了聚义厅。

    龙辰看看叶道凡，微微点了点头。

    今天叶道凡比昨天明显大不一样，心境和气质都有了质的提高！看来洗髓伐骨丸效果还不错。

    叶道凡看着龙辰只顾打量自己，什么话都不说，顿时不些着急。有些不好意思地说：“龙少爷，你看，你看，你什么时候有时间帮我提升功力！”

    龙辰知道他着急，也不点破。

    “安排一间安静的房间，不准任何人打扰。现在就可以帮你提升功力。”

    叶道凡一愣神，惊喜万分地说：“我早准备好了，龙少爷快请！”说罢忙头前带路。

    不多时，两人来到一间安静的雅室。叶道凡安排四大金刚守护在门口，不准任何打扰。

    安排好了这一切，两人就进了室内。

    其实，内劲和外劲最根本的区别在于：内劲体内能储存真气，使用真气。而外劲只能使用身体本能的力量！能否使用真气就是天与地的差别。那怕一个刚进入内劲的武者，也能轻松打败几个外劲巅峰高手！

    这就是质的区别！

    许多武者穷极一生，也很难踏入内劲境界。在世俗界的武者，内劲以下称为武士，达到内劲称宗师！宗师之后就是先天了。只不过先天境的武者，基本上就是传说了，很多年也沒有人见过。

    人的体内有一个重要而又神秘的穴位。这个穴位的名称就是丹田！

    丹田是统称。它分为三个部分：上丹田在督脉印堂之处，称之泥丸宫，主藏神。中丹田在胸中膻中穴，主藏气。下丹田在任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。

    三处丹田都分布在身体黄金线上，是储藏精、气、神的地方。

    上丹田为性根，下丹田为命根。性命交修便可打通任督二脉，使大小周天畅通，达到烁
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