方法的修炼速度极快，但反噬作用也是极大的，它所传承的是，要想伤人，得先伤己。

    武元纪选择了第二种传承，上等修仙法。

    上等修仙法门讲究的是体格和聚气匹配，一般来说体格越好，聚气能力越强。

    开始第一步便是吸气吐气，为了让武元纪今后走得远一些，李羽重点训练了武元纪将外界自然之气吸入自己的丹田之法，直到所有自己意识形态能感知到的灵气用完，方可轻微吐气。

    就这简单的吸气吐气，吸气吐气，武元纪都学了五天。

    直到第六天，武元纪吐出了的气体才开始有变化，这说明武元纪的修炼已经到了修体期。

    修体和聚气不同，聚气是用外界的空气来填补自己身体里的空白，增加修炼者的人格体质，只有修炼者的人格体质增加了变强了，他今后进入修体期才能变得更强。

    武元纪主要有温泉的协助，不然要想短短的半年到达黄阶修骨期，那简直就是天方夜谭。

    李羽满意的眨了眨眼睛，她知道她这么训练武元纪的目的只有一个，那就是半年后的入室，现在武元纪能勉强将气体吸入口中过滤，经过几天的练习，他感觉吸入口中的空气变得越来越纯粹，吃在嘴里越来越清甜，那种感觉仿佛喝下了蜂蜜，甜腻的到了牙根，然后慢慢融化到身体里的每一处，那种感觉太奇妙了。

    在以前，武元纪从来没敢想过，天天听师傅西子道人将古籍，那时候以后西子道人讲的修仙之路只是骗骗小孩子，现在看来多半是真的，要是他没死就好了，至少可以问问自己的出生来历，虽说他已经问了西子道人无数次，但西子道人并未告知武元纪他是谁家的孩子，父亲是谁，母亲是谁，不过对于现在的他这些都已经不重要了，只要将这些空气中的灵气吸纳入肚中，那么聚气基本完成，便可进入下一个阶段修体的练习，修体可比聚气要难得多。

    聚气只是聚集可用之气，修体同样也是修造自己的身体，通过从聚气那里吸取到的气体，通过丹田转化，慢慢的进入到人体的全身各处，将人体那些不适合修仙的神经驱除，然后自由生长成新的神经元，这个过程很是痛苦，不过这些都是每个修仙者必经之路，武元纪也不列外，对于普通人来说三个月做完聚气流程，已经很了不得，一个月聚气，第二个月便开始修体，这样的天才确实是不多见的。

    李羽知道要想达到目标就不能走寻常之路。。

    忽然，武元纪只觉得自己箩筐里的石头沉了一下，接着便有一个如狼一般的动物跳了下来，眼睛叽咕的看着武元纪，好像在和武元纪对峙。

    武元纪想跑，但不敢跑，因为这可不是普通的狼，而是一只看上去就比较凶狠之狼，就连眼睛都带着淡淡的血丝，像是久久未曾进食一般，它看到武元纪有说不出的兴奋。