罗击败了佐助并把樱作为人质，而鸣人为保护同伴，成功召唤出大蛤蟆文太，并重创化身一尾的我爱罗。当躺在地上不能起来的我爱罗质疑为什么鸣人这么强的时候，鸣人说出为救同伴而不惜一切，就算要把我爱罗杀死，也要保障他们安全的话语，使我爱罗开始质疑自己过去的想法。

    最后我爱罗被鸣人这番话打动，开始改变过去以杀戮为一切的想法，希望能像鸣人一样，得到别人的认同，及可以保护自己身边最珍惜的人。

    营救佐助

    后来在追寻宇智波佐助的行动中支援木叶忍者。他来到大草原上，营救从木叶村偷走出来行动的李洛克（当时李在中忍考试被我爱罗捏碎的脚还未康复，故纲手不允许他离开木叶隐村）；并与“音忍五人众”之一，具有血继限界的君麻吕（辉夜一族，具有尸骨脉血继限界，能随意取出体内的骨骼作武器）交战，使用砂瀑大葬重创君麻吕。但君麻吕却把大地变成尖锐的骨骼，并企图尽最后的力量把我爱罗和李洛克杀死。

    共2张

    第一部营救佐助

    最后却因为君麻吕本身患有重病而死掉。君麻吕虽然是敌人，但却为了至亲的人大蛇丸而战，并释放出这种强大的力量和意志；这令我爱罗再次思考到为了保护身边至亲的人而战，就是力量的真正来源。

    风影夺还

    中忍考试时，罗砂被大蛇丸暗杀。失去风影的砂隐村在一段时间内由高层共同管理。后来我爱罗通过自己的努力，接替父亲成为了第五代风影。

    第二部风影夺还

    后与入侵砂忍者村的晓的成员迪达拉在空中对战，以捕获对方作为目的。虽然一直占尽上风，用砂缚牢困住迪达拉，并以保护自己的一部分沙使用了砂缚柩毁掉对方的左手，但这都是迪达拉的计谋，迪达拉在左手被毁时在我爱罗的沙中混入了自己的起爆粘土。因为保护村民，我爱罗使用空砂防壁来抵挡迪达拉掉在村子中间的c3黏土十八号，耗费了大量查克拉。之后迪达拉对我爱罗使用了飞鸟粘土，被我爱罗防御住，随即迪达拉引爆了混入沙中的粘土，使我爱罗重伤。此刻我爱罗耗尽最后力气将村上空用于防御的沙移到村外，被迪达拉捕获带走。到达了川之国后被晓众人使用幻龙九封尽抽出守鹤而死，最后被来营救的漩涡鸣人等人艰难救出。本应死去的我爱罗，被砂忍者村长老千代牺牲性命用转生之术使其复活。我爱罗复活后，继续担任风影。（虽然被抽出一尾，但我爱罗却未失去控制沙的能力，因为我爱罗是个不完全的实验体，只有在使用狸寝寐之术时，才能利用一尾的力量，和漩涡鸣人不同）

    作为风影的他，与手鞠及勘九郎同行前往五影会谈。但宇智波佐助的突然来袭，让我爱罗和佐助再一次交手。事件结束后，我爱罗提议只有组建忍者联军，才能有可能对抗七只尾兽，并且提议旗木卡卡西为新火影，计划将忍者联军的提案转告给卡卡西。随后便和其余三影离开现场，往目的地出发，顺利的与鸣人会合并告知忍者联军的计划。之后与手鞠及勘九郎收到风之国大名的通报。后来在五影会谈与其余四影讨论八尾与九尾人柱力的藏匿事宜。

    忍界大战

    当我爱罗得知鬼鲛夺去木叶相关的情报后，随即和其他四影召开会议商讨对策，他代表风之国为忍者联军献上
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