负我们！以后谁再敢欺负你，你就给我狠狠的收拾他，出了事有我呢，明白吗？！”

    想了想以前被人欺负的情景，邱凌雪点了点头，“嗯，我记住了”。

    见到秦凡和邱凌雪说完话了，黑熊和猴子走了过来，“少爷，我们回来了”。

    “嗯，感觉如何？”

    “少爷，现在我们感觉浑身上下有使不完的力气，而且无论是视觉、听觉，还有其他的感官也都增强了不少”。

    秦凡看了下二人的身体状况，“嗯，你们的资质还不错，现在已经是武卒了，也算是修士了，当然，只是最弱的”。

    可能有的朋友会问，为什么不教他们灵修，这当然是因为，秦凡现在灵修的事还没人知道，如果他两修了灵修，而且还每天跟在他屁股后面，这怎么解释？

    而且秦凡也考虑到了二人的资质，武修更适合他们。

    “这么简单就成武卒了？”

    二人心中想着，如果被别人知道他们的想法，呵呵，绝对会立马喷道：“简单？我去你大爷的吧，如果不是你两嗑药了，你两丫的且练去吧”，然后再在两人身上跺上几脚，“让你丫显摆！”

    “现在，你两把这个穿上”，秦凡从储物戒指中取出了两件软猬甲，“这两个每一个大概有两千斤的重量，从现在开始穿在你们身上，每时每刻都要穿着，不许脱下了明白吗？”

    “两，两千斤，少爷，是不是太重了些，我们穿上不得直接就被压趴下了？”

    “少废话，让你们穿就穿，我当年也是这么过来的”。

    “好，好吧”，秦凡都这样说了，他们还能说什么，只好乖乖的穿上就是了，不过让他们意想不到的是，在穿上后，二人并没有被压的趴在地上起不来，反而还能正常的行走，就是速度慢些，不过比起秦凡当初要强了不少，这不是说二人的比秦凡当初强，主要是丹药的功劳。

    “武修与灵修的界限十分的模糊，但是却又很好区分，武修的根本是自己的肉身，以及强大的武技！而灵修则是锻炼精神，吸收灵气！只是侧重点不同”。

    秦凡给他们简单的讲解了下灵修与武修的差异，其实武修也是可以吸收灵气的，因为有的武技是要灵气催发的，但是武修却不是将灵气存储到丹田当中，而是存储在细胞里。

    其实，早在万年以前，在灵武大陆上的修士是可以灵武双修的，但是不知道什么原因，灵修与武修开始出现了排斥，这也是导致原本灵武大陆第一宗门灵武宗，最后分裂成灵宗和武宗的原因。

    当然之后并不是没有人尝试过灵武双修，但是没有一个人能够成功，有得人因此而疯掉了，有的则是爆体而亡，所以以后就再也没有人尝试灵武双修了，当然这些秦凡都不知道，他只是以为别人觉得灵武双修太费时，所以才只选其一的。

    “现在你们开始先给我做俯卧撑、仰卧起坐、深蹲各五百个”，秦凡给他们做了个示范，“你们互相监督，无论是完不成还是偷懒，都要受惩罚的！如果我发现你们互相包庇的话......”

    秦凡没有把话说完，不过意思已经很明显了，二人只能乖乖的照做。

    “雪儿，你过来，我教你一套拳法”，秦凡没再管黑熊和猴子，而是将邱凌雪叫了过来。

    “你看好了，我教的你这套拳法叫太极拳”，秦凡只是教了邱凌雪
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