柳宣看似大大咧咧，办起事来毫不含糊，尤其是练武这一块。他用手沾了点唾沫，打开《太祖拳第一重》，慢慢说道：“你好久没有练武了，我得先带你复习下理论知识。‘学拳要身法活便，手法便利，脚法轻固，进退得宜，腿可飞腾。而其妙也，颠番倒插；而其猛也，披劈横拳；而其快也，活捉朝天；而其柔也，知当斜闪。故择其拳之善者三十二势，势势相承。遇敌制胜，变化无穷，微妙莫测，窈焉冥焉，人不得而窥者，谓之神......’”

    柳宣本以为柳永应该忘记了这些，谁知柳永不耐烦地说道：“小时候背过不知道多少回了，不易背，我都还记得。学拳要身法活便，手法便利，脚法轻固，进退得宜，腿......”

    柳宣深知大公子疏于练武，还以为要从头教起，没想到柳永竟然数年不看仍然倒背如流，道：“大公子好记性，但练武绝非一朝一夕可以练好，既然理论可以记住，每天锻炼身体也是必须要注意的。”

    柳宣抓住柳永的手腕，将真气缓缓传入柳永体内，这回更是奇怪了。他对大公子通宵达旦开宴会是司空见惯。平时柳永也是绝对不会锻炼身体，可柳永竟然气血旺盛，肌肉发达，浑身上下的真气流动也比正常人均匀。

    “围着操场跑一圈，尽可能的快，如果能上榜单前十，我把我屋子里的酒送你一坛。”操场一圈大概有二里路，大多数一重拳者都需要二百余息。柳永父亲柳宜在一重拳时留下的记录一百五十二息一直没有被打破过，而榜上第十名，也只用一百九十三息。

    “你精酿的桃花酒？二十年一坛的那种？”柳永知道这种酒不仅口感绝佳，而且对男女调情也有不小的作用。

    “嘿嘿，那还有假，你先跑进一百九十三息再说。”柳宣话音刚落。柳永就飞奔而出，前三分之一路程柳永一直保持全力，柳宣暗暗咂舌。想不到大公子全速竟丝毫不减任何一位一重境界的同龄人，但转念一想，此时速度太快，等到了后期，怕是体力会跟不上。

    柳永今年十八岁，自十三岁练成一重第三路以来有五年没有修炼功法了，包括普通的锻炼都没有，可如今跑起步来却是精力充沛，丝毫不觉得体能跟不上，寻常练武连续奔跑二里路不在话下，但一直保持全力却是难以延续。

    柳永心里只想着美酒，竟感觉越跑越轻松，在外观看的柳宣也是越看越惊讶，当柳永到达后半段不但没有减速，反而有加速的迹象，柳宣甚至要怀疑柳永是不是瞒着家里偷偷练武了。

    一百四十四，一百四十五，一百四十六，柳永距离终点只有一步之遥，突然柳永觉得两眼发黑，腿上像注了铅一般，四肢酸痛，连背都挺不起来。柳永往前打了几个趔趄，勉强算是过线了，然后啪得一下摔在地上，累晕过去。

    柳宣大惊，运用功法，急速抱起柳永，他摸摸柳永的脉络，舒了一口气，暗暗奇怪，大公子现在晕过去应该是力竭太累了所导致，为何之前会爆发出那么快的速度，柳永跑了一圈竟然只用了一百四十八秒，超过了所以柳家的记录。

    柳永慢慢醒来，发现此时自己躺在床上，父亲柳宜，大长老柳宣都在床边。“永儿，你醒啦？身体可还有什么不适么？”柳宜虽知道柳永只是力竭，但亲生儿子昏迷一天，怎能不急。

    “我没事，只是肚子很
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