武盟深吸一口气，盘腿坐下，听着玄武在一旁念叨。自己心中开始摒弃一切杂念。

    一分钟说长不长，说短不短。一分钟可以阅读一篇五六百字的文章，可以浏览一份40多版的日报，看5-10个精彩的广告短片，跑400米，做20多个仰卧起坐……早晨起床，用一分钟穿衣裤，一分钟理被子，一分钟刷牙，一分钟洗脸。

    尽管一分钟是只有60秒，但我们的生命就是由无数个一分钟组成的，如果我们珍惜每一个一分钟，学会将其化零为整，那许多个一分钟就能干出很多伟大的事情。譬如：

    一分钟，可以内恐怖分子可以将人间天堂变成地狱。

    一分钟，若发生剧烈地震可以让无数的生灵惨遭灭绝

    一分钟，美国总统可以决定马上攻击伊拉克。

    一分钟可以让旷日持久的二战在一声巨响中结束，

    一分钟可以让一个球队反败为胜，只因有坚持不懈;

    一分钟，火警官兵，可以就下几十个人，甚至无人牺牲。

    一分钟，你可以看完我这么一大片的废话。

    一分钟之后，武盟长呼了一口气，感觉瞬间轻松了很多。然后起身，道：“接下来呢？”

    “晨跑，跑到天亮。”

    武盟听这话，就要往下面跳。

    “诶，你干什么去？”玄武见状，连忙阻止。

    “不是你说要慢跑吗？”武盟不知所以，疑惑的看着玄武。

    “对呀，我是让你慢跑啊！那你下去干嘛！”

    “不是，我不下去，怎么跑啊！”武盟指着这一屋顶的砖瓦说道。“你不会想让我在上面跑吧？”武盟吃惊道。

    “怎么？不行吗？”玄武如此镇定而又平淡的回答，让武盟不知道该如何反驳。

    “那你给我一个理由。能说服我，我就跑。”武盟说道。

    “emmm……”玄武思考了一会儿，说道：“行吧。你看武氏这老宅已经用了千年，从未毁坏，这砖瓦记载的都是这千年的历史。见证的是武家千年的兴衰。。。”玄武说到这，一下就被武盟打断了。

    “咳咳，我是让你告诉我理由，不是让你给我做演讲，抒发情感的。”

    “哦哦，好吧。其实我想说的是，武家这砖瓦好多年了，你要是在上面跑步跟在地上慢跑一样，肯定会发出声音，有的甚至会被你给踩坏。所以你要做到的就是既不发出声音，又不把砖瓦弄坏。”

    武盟听着点了点头说道：“有点难度。”

    “还有就是，你在上面跑步，要做到这么多，你的动作幅度，肯定会大，它会让你全身都动起来。”

    武盟觉得挺有道理的点了点头，手指微屈的搭着下巴。后来又摇了摇头道：“不对啊，我是让你告诉我，理由啊，理由！你怎么说的就是我要做了一样！！！”