应有的体态。

    直到整整站满半个时辰之后，才可以吃早膳。

    早膳很简单，三菜一汤，每日的饭菜不同，但是每天吃饭的时候，都会有嬷嬷过来看着，看看每个秀女吃饭是否姿势优雅，没有掉米饭，还必须小口吃饭，不能发出咀嚼声，不能让别人看见你的牙齿，而且不能发出一点声音，连碗筷触碰的声音都要格外的小。

    如果被嬷嬷发现，有人吃饭掉了一粒米，亦或者是声音很大，吃饭的时候有表情笑了出来，这些都算是违禁行为，一经发现，今天一天的口粮都没有了。

    等过了早膳时间，接下来是两个时辰的宫中礼法训练。

    在皇宫之中，无论是在前朝还是在后宫，都必须要知道，见到什么人要行什么礼。。

    看见了皇后，太后，皇帝，太子，还有后宫的各嫔妃，还有王爷，大臣，这些人太子妃行的礼仪都是不一样的。

    必须要紧紧牢记，作为未来一国之母，之后的太子妃，是肯定要懂得这些礼仪的。

    而后便是午膳时间。

    午膳的菜色也很简单，主要都是素菜，每日都不一样，目的是为了让秀女们吃素而控制好身材。

    作为太子妃，都是代表一个国家的形象，自然不能是肥胖臃肿的形态，必须有纤细的胳膊和腰肢，看起来彬彬有礼，温柔大气才行。

    午膳过后，会休息一个时辰。

    秀女们各自待在自己的房间里面，是的，每个人都有一个单独的房间，为了避免秀女们之间的纷争，是不让混住在一起的。

    这一个时辰，并不是让秀女们

    休息。

    秀女们可以选择休息，也可以选择在房间里面看书习字，看一些古籍，增加自身的文化。

    一个时辰之后，秀女们再次聚齐在院子之中，开始学习走路仪态。

    不可以眼观六路耳听八方，必须挺直了脊梁，目光平视前方，不卑不亢，无论看谁都不会胆怯，要充满自信的目光。

    走起路来，可不能像花楼里面的女人一样，扭来扭去的，风度尽失。

    要端庄典雅大气，又不失气度。

    走路时脚步不能迈的很大，但是必须得迈开步子，腰肢要扭动起来，稍微带一点幅度，不能像花楼的女子那样，故意讨好他人一般扭动着，像个妖艳贱货。

    上半身保持不动，脊背脖颈挺直，下半身动，既要迈开步子，也要扭动腰肢，但是步子不能太大。

    （本章完）