吃饭(第3/3页)
进就要用币换球,总共要进三十颗,时间也够,刚好,浅忆也想试一试投球的快感。
由于这属于小孩子的娱乐场所,所以球框也相对于比较大,也比较低。
“我开始了!”浅忆看着球框自信一抛,没想到,没进。
“给,太弱了。”顾黎安给浅忆递下一颗球,嘴上还不忘损着。
“嘭。”又没进,浅忆有点丧气,果然自己没有运动细胞。
继续接下顾黎安递来的下一颗球,有一丝丝紧张。
“我不行。”浅忆想说,但回头看向顾黎安双手环臂那跩跩的样子,就想着一定要给自己争个气。
“我可以。”但投的时候还是很紧张。
“嘭。”进了。
“双脚自然分开,双膝自然弯曲,双手放松,投球手持球,另一只手只是扶着球,基本不用力。投篮的力量来自于腿,所以,持球的肘关节要与地面保持垂直,以保证力量的上传。投篮动作要作完整.保证最后送球出手时是用手指的指尖.而不是手掌。”顾黎安在一旁说道,这个小傻子,投球都不会。
顾黎安继续开口,并递给了浅忆一颗球:“如果用右手的话,投篮时右脚在前,脚尖冲篮筐,左脚在后,与右脚距离在半个脚掌左右,能够发力就行,,惯用左手就反之。”
用着顾黎安传授的知识,浅忆轻松投进一颗球,转头看向顾黎安:“嘻嘻”
还有一种方法:“右手托球在肩上,球的中心在食指和中指之间,球最少要高过头顶,左手扶球,手心不触球,持球手的肘
关节与地面保持垂直。”
“嘭。”很遗憾,这次没有进,不知道是不适合,还是刚刚进那颗球只是巧合。
“投篮前双腿放松脚尖蹬地垫起或者跳起,力量由脚传至指尖,主要靠食指和中指的力量拨球投出,其他手指控制球的方向。一般女生都喜欢这样投,更好受力。”
浅忆点点头,对着球框:“嗯,好我试试。”
“嘭。”又进了。
“练过军姿吗?出手时上半身要保持军姿的状态,那样出手比较有力”
“嗯,好。”浅忆照着顾黎安说的方法,这次随着球落地,再次进了。
从投球方式,到姿势,甚至到站姿,顾黎安一一给浅忆,传授这,不亚于一个好的老师,不过顾黎安当老师?想想也别有一番风味。
(本章完)