第四十八章你的曾经(第2/3页)
“嗯。”
此时夏微凉依旧把滚远的球捡回来了。
“谢谢,你坐着就行。”
“嗯。”但显然夏微凉没有闲着。
“你们女生力气都小,所以用单球投球比较好。”
“单身岂不是跟短。”
“那到不是,但是投球一般都投的毕竟远。”
“哦,好。”浅忆把球但是托在手上。
“这样,”顾黎安把球托在手上,“球跟手掌要留一点空隙,不要紧贴手掌。”
“交你个法则BEEF法则,也就是Balance、Eyes、Elbow、Followthrough”
浅忆一脸认真,感叹顾黎安好用学学问都听不懂。
顾黎安看浅忆一脸认识样,忍不住笑了:平衡法则balance,首先脚尖对准篮
头跟双肩都会对准篮筐。”
浅忆跟着顾黎安的动作,摆好姿势,想想马上今年投球了,有点小激动。
“眼睛法则eyes:眼睛始终看着篮筐,不要眨,不要分心,你看篮筐下的小钩子,是不是通常会看到三个。”
浅忆点点头。
顾黎安继续说:“投球的时候瞄准中间那个钩子的上方。”
浅忆半眯着眼,侧过头:“懂。”
“手肘法则elbow:手肘保持跟地板水平
,投篮时手肘直上直下,不要左右摇摆,顺势投出,这样准确率毕竟高。”
。
浅忆继续乖巧的点点头。
“最后一步Thought:就是投球,知道了这些投球的技巧,准确率就比较高。”
浅忆拿着球,现在打球要是不会是数学都不行。
深吸一口气,回味顾黎安的法则,脚尖对准篮筐,头跟双肩都会对准篮筐;眼睛始终看着篮筐篮筐下的小钩子通常会看到三个,瞄准中间那个钩子的上方;手肘保持跟地板水平,投篮时手肘直上直下,不要左右摇摆。
“刚开始站的离球框一点。”
不需要太用力,借着手腕的推力,球顺势抛出。
嘭。
进了。
“不要骄傲。”
“嗯。”
“自己慢慢练。”
“好。”
没有太大的天赋,做不到百投百中,但浅忆已经很满足了。
“挺帅。”
“哈哈。”
“继续努力。”
“我有啥不足。”
顾黎安也不客气:“首先体力方面,没打几个球呢,累成这样,其次精准率还是太低,姿势不够标准。”
“行了一无是处。”
“哈哈。”顾黎安想了想,“继续努力。”
“夏微凉你无聊吗?”
“不无聊啊。”
欠欠的顾黎安说:“那肯定不无聊,光给你捡球了。”
“放屁。”
“工具人无疑了,难怪你要带这个小屁孩出来,原来就叫她捡球。”
“闭嘴,别瞎说。”
“还死不承认。”
“就不承认。”
哈哈哈哈哈哈哈。
路上走着,总有几个人投来奇怪的目光,甚至在浅忆离开后小声议论。
感受到异样的目光,夏微凉低着头,看着鞋间走。
“抬起头。”浅忆碰了夏微凉一下,“都驼背了。”
夏微凉抿抿嘴,极不情愿的抬起头。
突然正面过来几个人,有说有笑。
夏微凉目光躲闪,又把头低下,拉着浅忆快步离开。
几人走过后,明显的
(本章未完,请翻页)