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第四十八章你的曾经(第2/3页)

       “嗯。”

    此时夏微凉依旧把滚远的球捡回来了。

    “谢谢,你坐着就行。”

    “嗯。”但显然夏微凉没有闲着。

    “你们女生力气都小,所以用单球投球比较好。”

    “单身岂不是跟短。”

    “那到不是,但是投球一般都投的毕竟远。”

    “哦,好。”浅忆把球但是托在手上。

    “这样,”顾黎安把球托在手上,“球跟手掌要留一点空隙,不要紧贴手掌。”

    “交你个法则BEEF法则,也就是Balance、Eyes、Elbow、Followthrough”

    浅忆一脸认真,感叹顾黎安好用学学问都听不懂。

    顾黎安看浅忆一脸认识样,忍不住笑了:平衡法则balance,首先脚尖对准篮

    头跟双肩都会对准篮筐。”

    浅忆跟着顾黎安的动作,摆好姿势,想想马上今年投球了,有点小激动。

    “眼睛法则eyes:眼睛始终看着篮筐,不要眨,不要分心,你看篮筐下的小钩子,是不是通常会看到三个。”

    浅忆点点头。

    顾黎安继续说:“投球的时候瞄准中间那个钩子的上方。”

    浅忆半眯着眼,侧过头:“懂。”

    “手肘法则elbow:手肘保持跟地板水平

    ,投篮时手肘直上直下,不要左右摇摆,顺势投出,这样准确率毕竟高。”

    。

    浅忆继续乖巧的点点头。

    “最后一步Thought:就是投球,知道了这些投球的技巧,准确率就比较高。”

    浅忆拿着球,现在打球要是不会是数学都不行。

    深吸一口气,回味顾黎安的法则,脚尖对准篮筐,头跟双肩都会对准篮筐;眼睛始终看着篮筐篮筐下的小钩子通常会看到三个,瞄准中间那个钩子的上方;手肘保持跟地板水平,投篮时手肘直上直下,不要左右摇摆。

    “刚开始站的离球框一点。”

    不需要太用力,借着手腕的推力,球顺势抛出。

    嘭。

    进了。

    “不要骄傲。”

    “嗯。”

    “自己慢慢练。”

    “好。”

    没有太大的天赋,做不到百投百中,但浅忆已经很满足了。

    “挺帅。”

    “哈哈。”

    “继续努力。”

    “我有啥不足。”

    顾黎安也不客气:“首先体力方面,没打几个球呢,累成这样,其次精准率还是太低,姿势不够标准。”

    “行了一无是处。”

    “哈哈。”顾黎安想了想,“继续努力。”

    “夏微凉你无聊吗?”

    “不无聊啊。”

    欠欠的顾黎安说:“那肯定不无聊,光给你捡球了。”

    “放屁。”

    “工具人无疑了,难怪你要带这个小屁孩出来,原来就叫她捡球。”

    “闭嘴,别瞎说。”

    “还死不承认。”

    “就不承认。”

    哈哈哈哈哈哈哈。

    路上走着,总有几个人投来奇怪的目光,甚至在浅忆离开后小声议论。

    感受到异样的目光,夏微凉低着头,看着鞋间走。

    “抬起头。”浅忆碰了夏微凉一下,“都驼背了。”

    夏微凉抿抿嘴,极不情愿的抬起头。

    突然正面过来几个人,有说有笑。

    夏微凉目光躲闪,又把头低下,拉着浅忆快步离开。

    几人走过后,明显的
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