第271章:跳水池救她(第1/2页)
下午的训练,确实有些残酷。
跟着虞健来训练的地方,竟然是Y.Z私人会所游泳池。
“我们在这里训练吗?”乔筱瑜也特别疑惑。
秦欢倒是没说什么,反正做任何训练都是虞健的安排,也自有他的的道理,他是教练嘛!
来游泳池训练,她也还是第一次遇到。
“对,接下来你们就要在这里训练,现在开始吧,你们一个一个来,一次二十个球,我来负责用不同的方式发球,你们必须准确的分辨球的方向,然后回击。这水池里的水我已经处理过了,直到你们腰部,对你们回球没有任何的影响,就看你们反应快不快而已。乔筱瑜先下去,准备开始。”虞健说着训练的规矩。
在水里打网球,很有意思。
秦欢是第二个,所以她不慌不忙的跳下水,先去打探下水的深度还有阻碍力,她在水里试了几下,感觉很不好,本来脚上,手上就有铅板,加上又是重的球拍,这已经很吃力的了,还得在有阻力的水里回击球,难度加大。
乔筱瑜看秦欢一眼,眸色一深,然后也拿着球拍啪的一声跳进水池里,她下午出奇的安静,啥都不说,就开始训练了。
虞健将带来的球准备好,握紧球拍,就看着站在水池里的乔筱瑜,然后就开始工作。
啪。
打球的声音,在游泳池里来回的响起,乔筱瑜几乎都没有接到球,困难度太高,分辨出方向也接不了。
秦欢边看边捡球。
看乔筱瑜那么吃力的回球,看来这真的很难打,而且虞健的发球也很刁钻,几乎猜不准球的方向,他或许是故意的。
连续二十个发球,乔筱瑜几乎都没打中一个,她很恼怒,却没有发作,不过战斗一番消耗了太多体力。
上岸后,她也是气吁喘喘的坐在地上,拿着浴巾盖住自己的腿,站在水里久了也会变得有些肌肉不适应起来。
肌肉不适应?
突然间,乔筱瑜似想到了什么,擦腿的手微微按住毛巾,看秦欢在水里的动作还很麻利,眸光一深。
水池里秦欢握紧球拍站在水里面,与岸上的虞健保持一定的距离,慢慢适应站在水中的阻力感,她深吸一口气再跟虞健比了一个OK的动作。
虞健见状就开始挥球,球路一样刁钻。
秦欢在水中奔跑着,努力的回击着球,从开始的一个球都接不中,慢慢的接到球回击回去,二十个球差不多中了一半。
一个回合下来,她也累得浑身酸软,在这水里打球真是累得想发疯的感觉,脚使不上力气,前进会受
到阻力。
“继续。”
秦欢休息的时候,虞健又让乔筱瑜继续跳下去。
“教练,我想把空调开低一点。”乔筱瑜突然提议到。
“为什么?”虞健一脸错愕。
这里的空调已经很适中了,再低一点身体会承受不住的。
“只有冷才让我变理得集中精神。”乔筱瑜没有多余的解释,只是想让自己变得更强一些。
秦欢能打中十球,可她一个都打不中,这让她觉得自己很丢脸。
见她斗志来了,虞健也答应了她的请求。
将空调开低一点后,乔筱瑜果然接中了球,速度也跟得上了,二十个球也打中了十个以上,总之比秦欢更多三个。
岸上秦欢并没有戴毛巾,空气越来越冷,她的腿
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