别墅旁的网球场内。

    砰！

    “时间到！”

    随着黄色网球的擦身而过，布兰琪掐停秒表，眉开眼笑的拍着巴掌。

    呼～

    舒了口闷气，周易气喘吁吁的脸都快要绿了。

    真的从未见过如此幸灾乐祸之人，好歹他才是最贴心的那个自己人，哪有这样的？

    周易既是不满又是威胁的没好气朝远处一瞪。

    哼！

    穿过扣带，布兰琪悠闲的甩动着食指间的秒表，并立刻回敬给他一个骄傲扬起的下巴。

    ……

    现在正在进行的训练项目是周易的系统任务。

    也就是那个《白驹》。

    练习各种正反手侧身攻、深球以及小球等等。

    而相比起布兰琪绵软无力的随发，伍德的球速快了很多，这让他的接发变得更加吃力。

    有时候甚至还不等他完全把动作展开，对方的球已经飞了过来，弄得他狼狈不堪。

    “先歇一歇。”

    恰好此时系统提示可以休息，周易连忙招呼。

    伍德张了张嘴。

    不过最终还是忍了下来，接着朝依旧在那满是惬意的布兰琪脸色一板：“还不捡球。”

    “噢～”

    布兰琪缩着脖子吐了吐舌头，老老实实的把秒表往兜里一揣，捡球去了。

    这才是周易最近大开眼界的事。

    还真是一物降一物。

    自从伍德到来之后，布兰琪对他尊敬的要命，左一个教练，右一个先生，几乎都快让周易怀疑，布兰琪是不是把自己的启蒙老师给拉了过来。

    心觉有趣之际，伍德来到网前，指出他目前最大的缺陷。

    “你的反应很快，但力量差了很多，这使你虽然能够看出球的路线，并试图做出回应，可身体却没有办法跟上。”

    周易点了点头。

    现在他也深有体会，以前总觉得自己的力量，耐力等基础属性有90左右，算不上太低，而且过往的比赛，也没有特别吃力的感觉，这让他认为自己的基础属性还算可以。

    但自从对上伍德，才让他明白什么叫做力不从心。

    看来自身跟西方人的体质确实存在一定差距，而之前碰到的对手也不算太强，这才产生了错觉。

    终究还是被各种对手的排名给蒙蔽！

    还有这个伍德，到底什么来路？

    按照两人的陪练情况来看，就凭对方现在40多岁的竞技水平，打个ATP排名200左右应该绰绰有余，为什么以前名声不显，如今还选择做一个籍籍无名的教练？

    正当他疑惑的时候，伍德已经调转了头：“托比，这件事就交给你了。”

    场边的托比将目光在两人身上巡梭了几圈，迟疑的不确定道：“要不用双倍拉力绳？”

    “啊！”周易吓了一跳。

    这是要玩死自己？

    托比最擅长的就是拉力绳练习。

    比如拿两根拉力绳，一端用脚踩着，一端用手握住，然后开始分组做深蹲运动。

    这是练习腿部和手臂的力量。

    又或者在墙壁固定上两条拉力绳，双手交握的抓住，摆好马步的姿势，伸直手臂，利用画圆的方式来拉动绳索。

    诸如此类等等等等。

    按照他的解释，这是对网球运动员最好的训练方式，两条拉力绳，就解决了有关腿、臂、腰三大最重要的关键部位。

    而且不受场地的限制
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