，小孩儿今年报了竞赛班，忙得很呢。”

    于谨抹了把脸“你们说她五种三周都全了，还能跳3a，这搁谁听了谁不急啊”

    这是什么配置呢

    国内花滑女单一姐，也就是五种三周的水准，她的z跳还老是错刃被标符号，跳跃也不稳，最好的国际成绩是成年组大奖赛的分站赛第四，世锦赛到过十三。

    于谨气死了“一到比赛就抽，心态压根就不行。”

    所以，一听老朋友手底下出来个说不定能扛事的，他立即就从训练中心赶了过来。

    荀永易“她上个月练3a把右脚给崴了，你别看我，不严重，歇了一周就没事了。自己一人练的，那会儿老黄憋不住了跑外面抽了根烟，后来在医院眼泪啪嗒嗒往下掉，恨自己就馋这口耽搁了时间。”

    吓得丛澜连连担保自己的脚真没事儿，以后绝对不瞎练。

    老黄决定要戒烟，这一次一定做到。

    丛澜觉得这是件好事，于是就没阻拦。

    仲孙清接道“之后，丛澜在冰上练三周的时候，老黄严令必须有人在旁边看着，以防出事。”

    一直没吭声的罗邻接茬“老黄今儿有事，你要是想近距离看的话，等孩子上冰了，你去陪着她。”

    于谨一拍手，懊恼“我没带鞋来”

    荀永易“冰场还能缺鞋掏钱租一双。”

    可不免费给，他们不做赔本生意。

    其他两人大笑。

    于谨“”

    花样滑冰，是在雪白冰场上的一项运动，又称作冰上芭蕾，在竞技基础上兼具美感。

    但不是说这个项目只有冰上训练，陆地训练也不能少。体能、平衡、柔韧性、爆发力离不开陆地训练。

    丛澜正在跳绳，双摇，也就是摇两下蹦跶一下。

    林教练在旁边看着，给她掐表。

    “156个。”他道。

    丛澜停下“哦。”

    林教练看了看外面，隐隐约约能感觉到来人的心急，他一点都不急，还问丛澜要不要喝水。

    丛澜已经拿着杯子在喝了，不过也就是两小口。

    林教练“那好，我们继续。”

    丛澜“嗯。”

    于谨快急疯了。

    仲孙清“你来早了。”

    荀永易“你来早了。”

    罗邻“你来早了”。

    于谨抓狂“别玩儿我了各位”

    仲孙清“嘻嘻嘻，他急了。”

    荀永易“要是我的话，我也急。”

    罗邻“是的。”

    工作日本来客人就少，这个商业冰场的维护费用很高，赚取的收益却不怎么样，要不是后面有人养着，还真是不太能行。

    没多会儿，有罗邻的学生来了，他摆摆手撤离。

    留下两个最损的继续陪着于谨等丛澜热身完成。

    好不容易，场边出现了一个踩着冰鞋啪嗒嗒的身影。

    丛澜的辫子盘在脑袋后面，扎了一个丸子，穿着一身黑的训练服。

    昨天刚摔在冰上把左手小手臂给划伤，冰刀滑过，地面上的滑痕其实很锋利，偶尔会被伤到。

    丛澜“以后我小心点，不摔就不会蹭到了。”

    妈妈郁红叶怎么说都不许再穿短袖，于是丛澜就在外面套了个长袖的训练服。

    跟日常的衣服不太一样，这种训练衣很紧身，方便练习动作。

    丛澜怀里抱着一盒纸巾和一条毛巾，将它们放在冰场围栏外面的一个架子上。

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