指自己的脸颊“有个小国旗哦”

    他脸上是个红色的小国旗，还有黑色的“加油”两字，另一边则是蓝色的“中国冰雪”四个字。

    沾水后就能印在皮肤上，清洗的话也方便，搓两把就行了。

    下面的六练快要结束了，丛澜跟褚晓彤低着头捣鼓这堆东西。

    等到广播宣布了第一组韵律舞开始，两人差不多弄好了，凑在一起用手机拍了个合影。

    褚晓彤“我发个ig哈”

    丛澜挥挥手“发发发。”

    沐修竹蹭过来坐在她身边“师姐，我也想跟你合影。”

    小朋友乖乖的，比同龄人要小上三岁的稚嫩脸庞上，是期待祈求和拜托了。

    丛澜“跟你合跟你合。”

    沐修竹“耶”

    稍后，他低头修图，加了几个闪闪发亮的特效，然后发了个微博。

    在滑冰的沐修竹跟师姐一起看比赛冰舞加油配图是跟丛澜的自拍

    师弟不错，图归我了

    请运动员远离美颜，求求了你们后置相机直出就很能打的

    真可爱，不是，小沐真好看

    hhhh从晓彤s回来，小沐你有本事把镜头往旁边挪挪，让我看看另一边是不是还有个人呢

    蓝莓你都有跟彤姐小沐拍照的功夫，怎么就不能自己发个sns，怨念的粉丝望着你

    其他观众也拍了图放到网上，丛澜现在就是行走的焦点，在这里没人不认识她。

    还有些没来看冰舞的人，懊恼地直想哭。

    至于有票但是还没来等着看男单的，选择着急忙慌往场馆赶。

    万一还在呢

    可惜的是她在的时间段太短了，宋茗茗古意比完，疯狂加油呐喊的丛澜就跟褚晓彤离开了前场，继续她们未完成的训练。

    沐修竹几人依依不舍地挥手。

    丛澜今日的训练重点还是自由滑，合乐之外就是拆分自由滑里的技术动作。

    跳跃、接续步、旋转、定级步等等，分开来练，再合起来练整体。

    因为伤病没好，她边练边休息，练得没有那么猛。

    又摔冰撞到了挡板上，丛澜爬起来后趔趄着滑了两步，顺着力道拐到了于谨跟前。

    “头发乱了。”她转过身去，脑袋后面的丸子翘出来了好几缕，松散着，歪歪扭扭的。

    于谨抬手给她拆了，又从兜里摸出把小梳子，利索地给丛澜扎头发。

    “还行吗”他问。

    丛澜摸了把自己的腰“疼。”

    快受不住了。

    o时不上妆，唇色越练越苍白，刚才的几个动作完全变形了，丛澜连勾步都没压住，刃都变了。

    后面这个3z摔得也是，没轴没重心没高度，两周多一点就摔下来了，冰刀在冰面上转了一半，搁比赛时候都得判存周。

    于谨叹气“出来吃止疼药。”

    生理期快要过去了，肠胃炎也好了，丛澜能吃药止疼。

    丛澜临时从冰场下去，随队的医生给她拿了药过来。

    于谨拉着队医往旁边走了走，叮嘱他准备好明天打封闭。

    队医“行，知道了。”

    丛澜势必要上场的，但照今天这情况看，不打封闭她可能撑不满整个自由滑。

    临近17岁，快要成年了，就健康来讲影响不是那么的大。

    但没人愿意看到自己手下的运动员走到打封闭这个地步，可有时候又毫无办法。

    丛澜伤势没办法快速养
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