大的短道冰迷们，还凑到了张简方旁边的位置比赛没坐满，这观众席一多半都没开售，卖出的门票更是寥寥给后者展示大家的话题聚集地。

    国际赛承办得都很漂亮，直播什么的都有，不过跟花滑现在的赛事相比就差得远了。

    短道冰迷“我们也想要多机位直播。”

    张简方“这个可以考虑。你们网上吵这么厉害啊”

    两人还交流了起来。

    几分钟后，该人激动跑走。

    在网上留下了“他真的很有搞短道的意思在，我没判断错，我山东的”。

    论会意，考编大省是有两把刷子在身的。

    张简方确实想搞，也即将开搞。

    花滑这边还在睡觉。

    次日清晨到了6日，今天的赛程是jr的冰舞、女单，sr的冰舞、女单、双人。

    jr的女单和sr的双人今天会出最后的结果。

    热身之前，于谨在挨个给今天要比赛的女孩子们编头发。

    丛澜则是坐在椅子上，等每个人来找自己化妆。

    两人也是忙得不行。

    汪凌“嘿嘿嘿，好喜欢跟澜神一起参赛”

    还能蹭妆

    冼初然“是耶是耶我好漂亮，我怎么这么漂亮哇我真的好美哦”

    于是一群人开始臭屁了起来。

    丛澜每次参加g都能得到总决赛的入场券，但不是每次她都会来。

    丹尾千佳那年，她就没到，褚晓彤那次也没到。

    去年的比赛全勤，很多人都觉得她疯了为什么不去休整呢

    冬奥赛季后的休整，对运动员真的很重要。

    但丛澜用实力告诉众人，她已经找到了训练与修整的平衡。

    于谨也在教学计划中，针对丛澜的数据资料，给出了他的一个试行方案。

    无大伤，无明显外伤，无重伤，这样的运动员要如何在训练中做“运动康复”。

    张简方找来的后勤团队太管用了，配备的器械设施满到能溢出来，隔壁项目还来蹭着用，c外场都能开一个单独的空间门来放几台便于赛后恢复的辅助器械。

    当时，外国教练还多待了半日，跟着讲解员在这里取经。

    举国体制的培养与俱乐部模式相比，前者的便利处太大了，在对运动员的护理层面能投入远超收益的额度。

    当然，得前者愿意投入。

    如果没有这些，没有源源不断的专业人士进入团队，没有不断精进学习的康复师营养师体能师们的努力，丛澜也不会是现在的丛澜。

    她或许去年就在修整，或许今年也要修整。

    于谨时代用身体硬抗，褚晓彤时代用天赋硬怼，丛澜时代先天后天科学配合。

    真要论起来，该是丛澜前期、丛澜现期。

    拿平昌后期与京张前期的四年，去跟索契四年相比，就有点欺负人了。

    丛澜穿着运动内衣，腰侧和肩背漏了出来，上面戳着好几根针。

    怕孩子冷，林安安跟苏遐先是去确定空调暖气，又去找了不少移动式暖气片。

    丛澜觉得还行，运动着维持热量就可以了，她都不知道这些东西是怎么找来的。

    但好像上午就有了，昨天似乎也有

    她没留神，训练时间门很宝贵，在外面就这点不好，什么都得靠排队和抢夺。

    丛澜就很怀念c，财大气粗了以后连冰都铺两块，跟冬奥配置似的，副馆的冰预约后就可以随便去。

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