不用担心，我知道自己的深浅，其实早就想过来了，就是不好意思，你快看看我们晚上需要练什么吧”

    这两人的话缓解了余乐的犹豫，在布置下任务前说道“你们年纪小，还是更适合软性训练，晚上在这里多练练平衡球和基础动作，感觉很累一定要说，知道吗”

    孩子们被余乐站在他们角度提醒的话，说的心里暖呼呼的，忙不迭点头的模样像一群小鸡崽。

    但一转头，“大老鹰”就吆喝着“训练的时候不要说话，想玩的自己走，没人拦着你，散了。”

    说完，叶玺看向余乐“今天我还做核心训练”

    余乐有点惊讶叶玺今天的行为，但最终什么都没问“练核心是一个，但每天都练力量很辛苦，要不你今天带他们练平衡吧，你可以布置一个平衡类的游戏闯关，训练起来就没那么无聊了。”

    叶玺一脸嫌弃麻烦的模样，但转身过去，还是用平衡球，平衡板，蹦床等等设备做出了一个大约20米长的平衡游戏挑战。

    他撵着小孩一个个地上去，看着他们摔的各种凄惨，倒是笑了。

    孩子们也在笑，说好的安静训练根本没有用，这就是个大家一起玩的游戏。

    余乐看小孩玩的开心，训练的心思也飞了，他从蹦床上下来，沿着游戏赛道走了一圈，再回来的时候跃跃欲试“我来一个。”

    “唰”

    关注他的一双双小眼睛都猛地一亮，像是浪潮一样，转瞬间退开了大片的距离。

    “乐哥啊啊啊啊”

    “乐哥你肯定能完成”

    “乐哥第一乐哥第一”

    “白哥不来吗”

    所有人为余乐打ca，还有人邀请白一鸣过来玩。

    白一鸣很少凑这个热闹，但他好奇余乐的表现，就坐在蹦床上，盘膝看着余乐。

    王云龙练的满头大汗，一边抹汗一边呵呵地笑。

    叶玺的下巴扬起来，说“能做完吗”

    余乐不确定“试试看。”

    “别摔的太惨。”

    “你怕是不知道我的平衡多好。”余乐眉眼飞扬，跳上了平衡球。

    平衡是一种天赋，同时也是一种核心力量的运用，余乐的主项是坡面障碍技巧，可以说那是最追求平衡性的一项运动。

    所以余乐可以毫不遮掩地捞起衣服让人看自己的腹肌。

    他的腰腹肌力量极其强大，在有所准备的情况下，这些让小队员们摔的东倒西歪的平衡道具，余乐在挑战的时候虽然有一次脚落在了地上，但还是第一次就从头到尾走完了。

    当他最后走过双杠，并且一个偏轴翻腾落在半圆板上，稳稳站定的瞬间，训练房里响起了几乎要掀起屋顶的尖叫声。

    “乐哥好强啊”

    “好帅好帅，我录下来啦”

    “恐怖的平衡力”

    “乐哥兼项，盖世无敌”

    余乐绕回来，正好听见一男孩喊出这样肉麻的口号，他手臂一伸，脑袋上来一巴掌。

    喊的都什么玩意儿，鸡皮疙瘩都出来了。

    身边一团哄笑，被打的男孩儿捂着脑袋笑的最是开心。

    那之后，白一鸣、王云龙和叶玺都试了一下。

    白一鸣的脚落地两次，没摔，一次完成。

    王云龙和叶玺的平衡性差的更远，都没走到最后。

    项目上的差距带来的身体素质差距很大，这种训练确实是余乐的优势。

    但滑雪
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