第59章 第 59 章(第5/8页)
道都掩盖干净。
赤井秀一对于小女孩顿显嫌弃的表情,不得不沉吟“主要材料都是按照菜谱的标注放的,至于红枣太多我听说,志保你喜欢喝甜一点的汤”
宫野志保“谁说的。”
赤井秀一看向了某个正在安静喝汤的人。
千穆端着勺子的手停在半空,等待汤上冒出的白气渐散“我只说过,要符合小孩子的口味,可以稍微放甜一点。”
宫野志保看向汤碗里那存在感突出的泥状枣肉,又用熟悉的嫌弃眼神看向赤井秀一,这能叫做“稍微”
“”赤井秀一不动声色,巧妙地换了一种谋略,“可能是多了一点,不过,我看菜谱上写着,食用红枣对身体好处很多,能够补充心阴不足,养胃健脾,补血安神”
“红枣确实富含维生素,能为人体补充环磷酸腺苷嗯后面这个是华国古老医学的说法”宫野志保忽然像被提醒了一般,略微思索后眼睛微亮。
被小女孩目光灼灼锁定的千穆“”
眼见宫野志保似乎想把这一整锅汤都灌给他,他不得不多说一句“发育期的女性和儿童才需要补血,我没有这个需求,志保你倒是可以多喝一点”
宫野志保却是倔强地忽略了千穆哥的意见,经此一提,她对中华养生汤的兴趣陡然拔高,当下就跟赤井秀一索要起菜谱,晚上、不,她吃完饭就要开始研究,研究完了再跟rye一起讨论,定好每天给千穆哥熬什么汤补身体。
赤井秀一自无不可。
克托尔给他的中华养生堂菜谱足有十几厘米厚,他就算从第一页开始,每天换着花样儿至少四锅起步,囊括克托尔和小志保的早中晚餐加夜宵,也得几个月才能轮完一回合。
养生汤的世界果真大有玄妙,滋补功效从心到胃再到全身各个旮旯角都没放过,让之前不熟悉这一领域的外国友人们大开眼界,同时动力十足。
严格遵循食补与锻炼的结合,这样总能把克托尔的身体养回来吧奇怪自半个月前那次异常表现后,他又变回以前的样子了,明明有按着锻炼按着吃饭,但就是一副病恹恹的模样。
每天一锅汤,不信千穆哥还能继续恹下去不行就四锅,我也要来学
一大一小下定决心,尤其是宫野志保。
她眼睁睁看着红发青年日渐消瘦,可他作息正常没有少吃一顿饭,怎么找都找不到原因,到如今也是心急火燎了,不管养生汤有用没用,都要发狠去尝试。
“好吧,你们开心就行。”
千穆没什么意见,主要小志保看起来是不给他有意见的机会了,就算只是为了安她的心,他也会喝的。
但一天一锅甚至几锅还是免了,喝不了那么多,而且他还不想被补到流鼻血,以后看到汤类食物就反胃。
“还有一个常识,虚不受补呀。”
“就是说,哥,你也清楚你的身体情况,已经算得上虚弱了是吗。”
“”
“那为什么不能再多吃一点。”
宫野志保只是盯着自己面前的碗,好似平静地说着,却默默抓住了坐在旁边的红发青年的袖子“上次重新调整过比例的营养剂,效果也不行吗”
千穆虽然会跟他们一起正常吃饭,但饭量很小。
为了不让宫野志保担心,他告诉过她,自己只是最近胃口不太好,营养补充方面不用担心,他配置了专门的营养剂,胃
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