半场25分钟的平均跑动距离，排名前10的孩子中，我们只有3个，而巴萨占据了7个。”

    “张浩成、陈飞翔、

    周思洋。”小吴刷新了下排名表,“张浩成排第3、陈飞翔第5、周思洋第9。其中张浩成跑动距离是我们唯一一个超过3000米25分钟的,他全场可以上6公里，非常可怕的数据。”

    几个教练立刻在下面窃窃私语，“难怪张浩成不在场上的时候，左路经常会被攻击，我还以为是吴林鑫的能力不够呢，看来还是少了前面的屏障。”

    “这几场张浩成并不起眼，我还没看出问题。”赵娜老实承认自己毛也不明白

    “张浩成当时我推荐写个人特点时就已经注明了是b2b防守者，他有能力在前后场做往返的，不要小看这个特点。很多时候你看不到他防守是因为他已经站住位置了，导致对手只有换攻击方向。”李桐知道张浩成的数据特点，但这个特点的孩子确实很容易被人忽略。好在现代足球的数据分析让人能看出来他的亮点。

    “现代足球中，体能决定了一个队伍的强度，如今在90分钟的成人比赛中，如果没有10k的体能，你的队伍就会有太多的漏洞，比赛就没法踢了。跑动能力出色的，甚至可以跑出12k以上的成绩。”老王是坚定的体能支持者，最近对日本足球的了解也让他坚定了体能作为基础的信心，这个训练必须从小坚持，全身肌肉、心肺都能达到一个非常高的标准。

    “梅西，场均才8500米呢。”

    “他是球王你不是啊。”

    “那还有贝尔巴托夫的2600米最低跑动距离呢。”

    “娜姐，我向王导举报你了”赵娜窃窃私语的数据让李桐无言以对

    小吴教练又继续补充道，“体能肯定是足球的基础，国内的职业足球已经放弃12分钟跑了，再加上这几年球员收入变高，其实职业球员的跑动能力是下降的。而在

    国外，类似的训练他们依然在坚持，桐哥儿应该深有感受。他们变的更科学，大家可以搜索下oertest，库珀测试。不但要求跑完12分钟，更是需要在心率低于80极限的状况下跑完。而我们还在纠结当年12分钟跑完3000是不是能达标”

    “还说两个大家认为跑动能力不行的球员，西班牙的劳尔和荷兰的罗本。”

    “他们是不行吧，他们不都是冲刺型的前锋吗和长跑类型的球员心肺能力都不一样吧。”赵娜好奇的问道。

    “完全和大家想象的不一样”小吴教练摇了摇头，告诉了大家真相。“他们两人跑12分钟跑，可以轻松达到3500米距离，平时他们还经常参加半马，配速1000米的耗时可以压在4分钟以内，你可以想象下这个能力。”

    “李铁前几年参加了一次半马，成绩是1小时45分钟，而罗本的成绩是1小时20分钟快了整整25分钟，两个人参赛的年龄几乎一样。劳尔甚至速度比罗本更快”

    “既然恐怖如斯”几名教练看到这个数据都倒抽了口冷气，“我们可能平时接触的足球理念已经落伍了，我还一直以为短跑速度快的耐力都不好”

    “王导，这个认知是没错的，短跑好的人长跑成绩是不太好，但这个不太好的长跑成绩，在我们国家队中已经是碾压了，这不是人种的差异，是我们的训练真正有问题。”

    “我再分享一个数据。”小吴今天晚上连续抛出王炸，彻底给
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