周六下午2:00，惠北训练馆。

    “都到齐了吗”严蓓站在众人前方询问众人。

    博荣举手报告，“都齐了。”

    严蓓点点头，“今天的训练分三部分，第一部分是力量训练，第二部分是战术，第三部分是我为你们策划的特别训练。”

    听到“特别训练”四个字，宁凡嘴角抽搐，该不会是

    博荣先是一愣，然后担忧的问道“特别训练的内容是什么，会不会太过消耗大家的体力”

    严蓓邪魅的笑道“怎么会呢，为了给你足够的特训时间，战术一块今天可是少了许多的科目。”

    众人眼前一亮，今天居然这么轻松

    严蓓这是终于良心发现了。

    看场下众人傻笑的样子宁凡忍不住嘀咕，“一会看你们怎么笑得出来。”

    训练时间匆匆而过，惠北今天训练热情度却非常的高昂。

    不少人非常卖力的训练，目标就是希望早点回去休息。

    宁凡则是静静在场边看着视频录像养病，偶尔为李元三指导几句。

    养病实在是不得不装，这种恐怖的恢复速度一旦曝光估计他会被人做成切片研究。

    这算是他的秘密武器，轻易不能暴露，况且明天也不是什么强队。

    偷懒明目张胆，上场更显得没有必要。

    他心里最担心还是莫过于黑衣人，宁凡不敢保证他们是否潜伏在自己四周，随时监控自己一举一动。

    也许，他们在等待自己暴露的那刻给予致命一击。

    无论这种可能是否存在，现阶段苟才是王者。

    训练当中严蓓消失了片刻，宁凡跟去看了一眼，果不其然。

    鞠云静魔女再次归来。

    “看来今天难以善了。”

    李元三抱着球拉住宁凡说道“凡哥，刚刚我那球怎么样”

    宁凡刚打探消息而归就被抓个正着，不免吓了一跳。

    “吓死我了。”

    李元三坏笑，“凡哥你刚刚干嘛去了，难道你看到什么不该看的东西了”

    宁凡真佩服李元三的想象力，你这样不去写小说真是浪费了。

    “没什么，就是你来的太突然。”

    李元三展示了一下肌肉，笑道“嘿嘿，这不是最近爆发力增长不少嘛。”

    宁凡觉得辣眼睛，扭头道“你都能吹动宇宙飞船了。”

    “凡哥你说话的真是太让我伤心了，这都是我努力训练的成果。”

    “懒得跟你说，你现在多留点力气，一会还有训练。”

    “唉，我听凡哥的。”

    果不其然，严蓓很快将众人集合起来，然后宣布了特别训练的内容。

    “唉”

    众人一惊，鞠云静还来

    “教练，我肚子疼要去趟医务室。”

    “教练，我刚刚扭到腰了。”

    “教练，妈妈喊我回家收衣服了。”

    “教练”

    看到众人逃避不断，严蓓脸色青黑，这是在跟她唱反调。

    “闭嘴，谁今天敢走上次的视频我立刻放到官网上循环播出”

    鞠云静看到地下骚动不断，已经按捺不住直接走到了台前。

    众人哀悼一片，逃跑的机会没了

    算你狠

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    宁凡被吓了一跳，直呼惹不起。

    鞠云静站在台前直接开启群嘲模式，“走啊，怎么不走了。”

    刚刚喊着要走的几人只能尬笑道“那个
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