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    ath3a第367章 返璞归真ath3aata

    真正经过磨砺重新生长出的肌肉远远不是那种健身房里喝蛋白粉喂出的肉鸡可以比拟的。ata

    这也就是为什么雷战，耿继辉等人为什么表现的这么痛苦的原因，他们正在经历这个过程。ata

    几分钟后，众人的脸色稍有好转，看到秦渊正望着他们的时候，纷纷咬着牙从地上爬起来，站成整齐的队列。ata

    “很好，现在可以回去休息了，各队队长，待会去我房间领取中草药包，它可以帮助你们迅速恢复过来。”ata

    秦渊说完，直接转身朝远处走去，臧冲四人也跟着离开。ata

    “我擦，终于结束了，我还真怕教官让我们继续训练，那可就真的熬不住了。”宋凯飞一屁股坐在地面上，呼吸依旧十分急促。ata

    “咳咳，兄弟们，你们饿不饿，要不要出去找点吃的”王艳兵摸了摸愈发干瘪的肚子，狠狠的吞咽下一口唾沫。ata

    “艳兵你是牲口吗，不是都已经吃过晚饭了”何晨光翻了翻白眼。ata

    “这都过去两个小时了，再加上训练这么累，现在早就饿得不行了，就差直接造反了”王艳兵梗着脖子道。ata

    “听艳兵这么说，我好像还真的有点饿了啊”李二牛也摸了摸肚子，憨笑着道。ata

    “听听，我就说肯定不止我一个人饿，怎么样咱们出去找点东西吃吧，教官又不会管我们。”王艳兵继续开始怂恿众人。ata

    他们都是老牌特种兵了，不是那种刚进来的菜鸟，所以不需要一直待在训练基地中，可以随意的出去，当然了，肯定是不能出军区的。ata

    “你们谁觉得饿的，可以自己去解决, 只要别回来的太晚, 耽误明天的训练就行。”陈善明说完，起身朝宿舍的方向走去。ata

    “还愣着干什么, 二牛, 走，咱们自己去, 馋死这帮家伙”王艳兵迫不及待的拉着李二牛朝训练基地外走去。ata

    何晨光, 宋凯飞, 徐天龙几人互视一眼，拍了拍身上的泥土, 连忙跟了上去, 几人勾肩搭背, 笑着离开基地, 钻入小树林中。ata

    “”ata

    第二天一早，秦渊站在操场上，看着众人完成三百圈的热身, 然后带着他们来到基地角落的土地上。ata

    此时这里矗立着一人多粗的木桩, 这些是昨天就布置好的，上面隐隐沾着一层露水。ata

    “教官这是要我们做什么难道是走木桩”老炮压低声音道, 脸上满是疑惑。ata

    “怎么可能这么简单, 这应该是拳桩吧，我看电视上那些武术大师，都是用这玩意训练拳法的。”强子猜测道。ata

    “那这么说的话, 这场训练就是和格斗相关的了可是教官为什么不自己直接出手, 非得用僵硬的木桩呢, 这东西的实际作用并不算太大。”小庄有些奇怪道。ata

    秦渊的视线扫过每一个人, 大声道“接下来, 你们的任务就是训练拳法, 方法很简单, 用你们的拳头, 把它给我砸断，时间为两个小时，但凡有一个人没有完成，所有人都要做五千个俯卧撑”ata

    “什么用拳头砸断开什么玩笑，这些木桩都这么粗，就算是把拳头砸烂，也不可能搞得断吧”鸵鸟瞪大眼睛，脸上满是苦涩。ata

    “就是啊，这些木头看起来没什么，但实际硬
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