胃里泛酸，缓过劲后，踢踢脚做了热身运动。

    很可惜的是，想直接学动作的她被制止了，教练强烈要求她先养好身体后才能开始训练，对方给她制订了一个计划表，并叮嘱一定要照着上面的好好运动好好吃饭。

    林之言乖乖照着做，等到第三天，进入训练空间后，尤金说可以开始学动作了。

    他也不废话，直接开始。

    “跑酷有所谓的三十八基本动作，现在我们就来训练最基本的五跳，分别是懒人跳、金刚跳、反身跳、屁墩跳和猴跳。”

    尤金给她示范了一遍懒人跳，凭空出现的障碍台大约一米二左右，刚好到林之言腰那里。

    只见尤金右手一撑，双腿先后甩起，漂亮的手臂线条展现得淋漓尽致，等身子越过去后，右手再一撑，轻轻松松地落地，如同飞燕一般。

    整个动作，干净又漂亮。

    尤金跳完后，说“下地都是要前脚掌先落地缓冲，这样才能减少伤害，而且还可以衔接翻滚。”

    林之言点点头，回想了一下动作，之前观察到他是右腿先甩起，左腿再蹬地起跳，再借助手撑的力量翻过去，简而言之，就像是普通人省力时双腿一起翻过去的动作，作为入门级动作的确极其友好。

    但翻滚的是12的台子，那就不太友好了，如果起跳高度不够估计都抬不起腿。

    林之言原地抬起腿好几次，试着模拟动作，在尤金鼓励的眼神下，深呼一口气，手一撑，腿一甩，翻过去了

    懒人跳，轻轻松松搞定。

    林之言的弹跳力意外地还可以，居然能跳过去。

    尤金颇为夸张地哇了一声，鼓掌夸奖“真棒”

    林之言没想到一次就成功了，她勾起嘴角，洋洋得意，好像也没有那么难嘛。

    反身跳，起跳180度转身，在转身过程中单手撑台。

    虽然做出来的动作比尤金难看多了，但也是一次成功。

    皮墩跳和猴跳都是练了好几次才成功的，又断断续续练习了几十遍才算是会了。

    “接下来就是金刚跳。”

    他一个响指，台子立马多了几个，组合到一块儿至少有四米长。

    助跑后，他一跳，在最开始的位置撑了一下，蹬腿，整个人犹如猛兽一般飞扑过去，猎豹一般疾速飞跃，轻松落地。

    林之言惊呆了，她甚至没看清细节，对方就这么顺滑地飞过去了

    刚刚的难度和现在的难度是不是差的有点大

    我是谁我在哪这是不是有点欺负人啊。

    尤金眨了眨眼睛，看起来特别无辜。

    “林，怎么了怎么脸色有点不对劲”

    林之言委婉地说“我觉得这个难度比较适合入门后。”

    “这就是入门。”

    “”

    看到林之言呆滞的面孔，尤金也不逗她了，“放心，刚刚只是进阶的跳法，现在才是入门训练。”

    看到两米长的台子又变回开始孤零零的一只，林之言松了口气。

    至于教练刚刚是不是驴了她一把嗯，跟nc计较什么呢，就当作是过场动画吧。

    尤金给她剖析每一个要点，指出她每一次跳跃的错误。

    “单脚起跳不要犹豫”

    “另一边的肩膀和双手都要往上甩”

    “收腿”

    训练都是枯燥无味的，但林之言却觉得酣畅淋漓，当她发现自己比上一次有进步时会特别开心，虽然
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