从上回纪和玉留在基地过年就非常喜欢他，几乎要把他当半个儿子那么看待了。虽然如此，陈衍芝倒没有什么不满，纪和玉实在是太好了，就连他都忍不住喜欢。

    蒋一清也知道陈衍芝是在开玩笑，忍俊不禁地顺着他的话接了下去:“不错啊衍芝，好久不见，你还是很有自知之明嘛。这也没办法，咱们小玉就是招人疼。”

    一旁的纪和玉被两人逗得耳根微红，哭笑不得地别开了目光，唇角却是不由微微勾起，忍不住想到

    国家队的大家都是很好的人啊。

    也只有这样和睦又团结的队内气氛，才能将众人凝聚在一起，让华国花滑越来越好吧

    回到了训练基地后，纪和玉被教练组勒令休息两天，不过他才无所事事、只能抱着课本在那里复习了两天就实在熬不下去，要求恢复训练任务。

    虽然落选赛才刚刚结束，但全锦赛就在一个月之后，紧接着就是冬奥会，哪怕纪和玉自知不可能在冬奥会上拿到奖牌，也必须全力以赴地备战才行，这辈子的第一次参加冬奥会，就当是积累一下经验也好。

    毕竟冬奥会四年一度，一个花滑选手的职业生涯如此短暂，又能参加几个冬奥呢

    纪和玉还是惦记着骆温明之前不肯让他练的4o的连跳，甚至还在“肖想”下一个四周跳，骆温明见他状态不错，又怎么也闲不住，最终和陈长兴商量了一下后，决定答应纪和玉的要求，恢复4o的连跳训练，也同意纪和玉在骆温明的陪同下开始4f的冲击，但因为有上次受伤的前车之鉴，陈长兴要求纪和玉再三保证，哪怕只是一点疼痛也要说出来及时处理，千万不能再拖出伤病。

    “我会的陈教，我自己也想好好参加冬奥，一定会注意的，”纪和玉无奈地保证道，“四年一度的冬奥，没有选手会想错过的，您就放心吧陈教。”

    “之前你也是这么说的，跟我说会照顾好小玉，”陈长兴并没有为难纪和玉的意思，反倒是颇为不满地瞪了骆温明一眼，“结果呢，照顾到医院里去了这次你要是不给我盯紧点，我可不饶你啊。”

    陈长兴的“杀鸡儆猴”令纪和玉有些哭笑不得，但纪和玉也知道陈长兴这是为自己好，忙又哄了他两句，这才将人送走。

    “你也是，知不知道给我省点心，害得我又被陈教一顿好骂，”骆温明轻叹口气，曲起指节轻轻给了纪和玉一个烧栗，无奈道，“行了，去训练吧，瞧你这一刻也等不及的样子，真行，我当年都没你这么能作”

    训练室里，纪和玉又一次双腿交叉，右脚蹬地起跳，高高跃起，转体四周后右脚落地，左腿顺势舒展卸力，小走一步后，左脚点地起跳，再度跃起，转体三周

    然后不出所料地跌倒在了地面上。

    纪和玉揉着有些酸痛的脚腕，熟练地站起身来，重新进行下一次尝试。

    他的跳跃熟练度其实已经很高，每一跳的高度、远度和周数都已经达标，如果肌肉力量在发达一些，连跳的第二跳的起跳和转体更加轻松，也就能成功落地，但奈何肌肉力量是硬件条件，他的体质摆在这里，即便训练量已经加到很大，依旧没有办法。除非像某些国家那样非法使用药物促进肌肉生长，否则实在很难进一步提升了。

    因此，纪和玉只能变着法地调整“软件”实力，即在不断的尝试中摸索出对这具身体而
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