整整一天的课程，宋七能做的只有观察。

    观察完新弟子，又去观察专项体系，这样的课在她看来完全是脱裤子放屁，废二遍事。

    但师父和孙长老都有交代，她不能不装一下。

    幸亏接下来的任课教师，都是内门里有头有脸的中阶弟子，没有人愿意放下身段去关注她的黑眼圈和走神。

    同样的，也没人去提醒符箓师初阶课程，不用打坐。

    宋七就心安理得的闭上眼研究一阶炼法，可也只是研究而已，炼法修习，天赋力会外扩，她不敢打草惊蛇。

    中午姚天娜还带她去了宗门的外门食堂，大手一挥请她吃饭，宋七太能吃，灵石花出去姚天娜一个月的津贴，姚天娜肉痛地捂着瘪下去的腰包，只能安慰自己

    小老四正在长身体，能吃是福下回还是让师父来吧。

    有姚天娜请吃饭，周瑟自然没找到宋七，中午憋了一肚子火也就没撒成。

    傍晚，宋七在姚天娜的陪同下回到延峰山脚。

    “老四，有法船你不坐，要陪师姐爬山”姚天娜脸颊红扑扑的，小老四真是太体贴了，这样小的身板，居然为了陪她不辞劳苦地爬山

    宋七摸摸鼻子“陪师姐乃是天经地义。”

    正好看看大师姐爬山时的肌肉骨骼发力点，和无下心经上对比，结合起来自己再深入研究一下，才最适合她。

    姚天娜听见这话，登时就飘了，人一飘就想显摆显摆。

    “那师姐可不会等你呦。”说罢，姚天娜的身影就如一条火红的弧线，在丛林中反复跳跃，速度快到宋七的肉眼根本看不见。

    宋七大可不必。

    她深呼吸一口气，回想姚天娜起跳瞬间的姿势，弯曲膝盖绷直肌肉运用起炼体师功法，将天赋力充斥进身体每一寸角落，弹跳而起。

    “”居然离地丈

    但宋七还不熟练，并没有如想象一般落在树杈上，而是跟个狗熊似的摔到地上打了好几个滚。

    爬起来急忙瞅瞅周围没有人看见自己出丑，拍拍屁股，宋七这次将大部分的天赋力送进双腿中，再次弹跳。

    中间险些再摔下去时，便用炼法勾来枝条托住自己。

    几次下来，宋七终于把握了要领，能够自如地穿梭在丛林间。

    待看见前方的火红身影时，宋七又停下来老老实实往上爬。

    姚天娜“咦老四速度还挺快的，累不累”

    宋七大汗淋漓“不累。”

    姚天娜满意点头“师父说了，除了炼体师以外，其余体系的弟子都太过脆弱，在战场上难免会有疏忽的地方，所以咱们家人都需要锻炼体能和身体强度，还有一半的路，你随师姐爬上去吧。”

    体能，炼体师必修课。

    宋七点头，正合她意。

    月挂柳梢。

    宋七的肺子里已经着火了一般，浑身湿透终于到了小院前。

    反观身旁的师姐，抱着胳膊笑呵呵地一派轻松，站着说话不腰疼“老四加油再来个大跳就进院了”

    “我跳不动”

    “呦，还知道回来”院子里忽然传出一道惊悚男声。

    宋七与姚天娜齐齐扭头，便看见周瑟于月光下坐在缸塔前，手里拄着一条大教鞭。

    宋七面部肌肉抽搐，眨眼间就回忆起了白天发生了什么，当时躲在大师姐身后偷听的弟子可不少，一定是传进师父耳朵里了

    身侧红影一闪
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