这颗老鼠屎祸害个遍吗老二可别回来太早

    “你现在立刻从山脚到山顶爬十趟”让她累到起不来床，看她还怎么祸害自己的乖乖弟子

    宋七眼睛亮了，这正是锻炼体能的好机会

    “好我这就去师父再见”

    周瑟“”跟一阵风似的卷出去了

    萧靖早哪知道宋七在想什么，当即担忧地来到周瑟身边为她求情“师父，四师妹做错了什么您要这样罚她她今年不过八岁，路程那么远，她怎么忍受得了”

    周瑟心跟猫挠似的，完了，老三沦陷了

    周瑟的目光看得萧靖早心慌，他噗通一声跪下来“师父，不知道您是不是因为徒儿和四师妹一起懈怠修炼才生气，但四师妹是被我拉着才没去大课堂，您要罚就罚我吧。”

    “被你拉着被你拉着在她的房间”真当他老了他明明还是一枝花耳不聋眼不瞎

    萧靖早被戳穿了谎言，登时语塞，但固执道“是我的错，师父，徒儿愿意和四师妹一起受罚。”

    周瑟气到抽抽“那你就去”

    “是。”

    周瑟“”反话听不出来

    眼瞅着老三往逆徒离开的方向奔去，周瑟额头青筋直跳“你去后山爬不许在一起”

    萧靖早咬牙转身“徒儿知道了。”

    周瑟心口窝阵痛，宋七却爬山爬得欢快。

    延峰是符箓长老的地盘，平时没什么人来，要不是山顶上还有自家师门，宋七索性连符箓都在这练。

    所以宋七将炼体师技能发挥到极致，时不时停下翻翻无下心经，无需顾忌有路人。

    炼体入门篇是强化身体，而一阶篇则讲到了将天赋力灌入更细致的骨骼肌肉中，更深层次的强化，这点就符合姚天娜所说的需要不间断实践。

    因为只有在跳跃和打架中，宋七才能不断实践出，天赋力附着肌骨的顺序和强度，以及反应力。

    等等。

    “打架跟谁打去”这是个值得思考的问题。

    跟大师姐怕是会被她一掌拍死，初阶弟子们倒是有实战课，可她以什么理由参加进去呢

    宋七收掉天赋力，老老实实爬山，锻炼体能的同时不断思索这个问题，可想来想去也没想出结果，不管是以怎样的方式参加实战课，都显得有些奇怪。

    罢了，暂且先放在一边。

    她还有更重要的事，先去搞一块玉石和一把刻刀。

    宗门内没有卖东西的地方，况且就是有，她也不能去买，免得引起别人注意。

    毕竟在别人眼里，一个又穷，天赋值又低，还画不了的符的符箓师，着急买玉石刻刀干什么

    哎

    宋七抬眼，太阳已经快落山了，回去问问小早还出不出去，自己可能得跟他出去一趟。

    正好晚上何宇要来给他们送宗门津贴。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗