提高她修为的方法吗练功有捷径吗

    阮仙贝内心吐槽都快组成弹幕了，练练练不要想这些没用的她拍了拍自己的脸一个鲤鱼打挺从床上坐起来进入了打坐的状态，闭目盘膝而坐，调整自身气息。

    中途云芷进来过一次，本来想叫圣女起来用午饭，下午还要处理她带回来那姑娘的事情，可看到她进入到了修炼的状态便又退了出去。

    天啊圣女难得在修炼啊天大地大修炼最大没有什么可以阻挡圣女修炼云芷严肃的站在门口寸步不离保护着圣女的安全。

    等阮仙贝从修炼的状态中脱离出来的时候天已经黑了。

    “糟糕”

    她懊恼的觉得受了刺激的自己今天太认真了，原本要做的事情也没做，觉也没睡，一打坐就坐一天，她简直是我教楷模好吗

    “阿芷阿芷，进来一下。”她喊道，“阿芷现在什么时辰了”

    “戍时了，圣女。”云芷推门进来，跟她说道“子瑶姐姐来过，见您在修炼没打扰您，让人拿了您要吃的酸菜鱼过来，都在我们厨房热着呢。圣女饿不饿呀”

    又戍时了这一天她都干嘛了，阮仙贝摸着自己的肚子感觉饿的快凹进去了，午饭也没吃，这晚饭时间都过了，不饿才怪呢。

    “我先洗个澡吧，浑身黏黏的好不舒服。”阮仙贝说道，起来活动了一下，她的内力好像又深厚了一点。

    阮仙贝挂念着吃的，很快就洗完澡，云彩给她擦头发，云芷给她布菜。

    “圣女，书院已经安排好了。”云芷说道。

    阮仙贝说了这件事以后行动力超强的云芷姐姐一大早就召集人手收拾出了一个堆杂物的院子作为书院来使用，婶子们一听给小孩子们找了个先生给收拾的可干净亮堂了

    “奥呜，好，明天早上去看。”阮仙贝夹了一筷子心心念念的酸菜鱼，酸酸辣辣的味道在口中散开，又吃了一口米饭，吃饭果然是人间第一大幸福的事情

    “圣女您慢点吃。”云彩撩起她耳边的碎发，差点掉进菜里。

    “练功好饿啊饿死了再来一碗”

    算了算了，有什么都等她吃完再说吧。

    云芷想，在圣女心里应该是天大地大，吃饭最大。已改网址，已改网址，已改网址，大家重新收藏新网址，新网址  新电脑版网址大家收藏后就在新网址打开，老网址最近已经老打不开，以后老网址会打不开的，请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗报错章,求书找书，请加qq群647547956群号