阮晓露不用费心计算心率了阮小七这厮大变活人，直接把她吓到心率两百七，歇了好久才缓过来。

    她默默估算了一下阮小七的状态，发现这个人肉划船机工作的时候，呼吸频率一点不变，估计心率不超过100

    只能说天赋异禀。

    匀称流畅的肩膀和手臂，发力时，饱满的肌肉规律地鼓动，皮下血管若隐若现。

    阮晓露不禁感慨，这胳膊长自己身上多好

    不过她还是注意到，阮小七摇船时，肱二头肌肱三头肌鼓得鹤立鸡群，快倒是快，但背阔肌和斜方肌用得不多。

    划船是全身运动。过分使用手臂力量，有背部受伤的风险。

    “小七。”她职业病犯，忍不住说，“你手臂不累”

    阮小七懒洋洋说不累，他还能更快哩。

    阮晓露摇摇头，告诉他“你现在年轻体壮不觉得。等到老，腰背废掉，有你受罪的。”

    阮小七死皮赖脸地嬉笑“谁到老不受罪哩”

    阮晓露白他一眼“跟着我的手，来，从腿上开始用力。”

    阮小七有点莫名其妙，又不好意思，头上小花娇羞一摇“姐，我从小会划船，比你学的还快呢。”

    “你照我说的试试嘛。”

    事实证明，后世无数运动学专家总结出来的标准姿势，比阮家“天赋异禀”的土包子自己摸索出来的姿势，科学了不是一星半点。

    阮小七别别扭扭地换了发力方式，试了两下

    “直娘贼，好爽快”

    的确如小六所说，不仅是手臂，从头到脚都调动起来了。

    以他多年的水战经验来看，这种姿势对爆发力要求不高，但续航能力极强，能让他运动个一天一夜都不酸手。

    速度倒是没以前那么快，但阮小七是谁，就算用脚趾头划船，普通人都追不上。

    “姐，你这法子，哪里听到的”

    阮晓露眨眼“我想出来的。”

    阮小七不信。

    她表示爱信不信“我从小跟你们一块在水泊里抓鱼，还不能有点心得了”

    阮小七哀怨“那你不早告诉俺你装傻”

    “谁让你们兄弟常年不着家，”阮晓露堵回去，“没机会闲聊。”

    阮小七沉默，嘿嘿乐两声。

    石碣村很快就到，日头还未过午。

    重回旧家，恍若隔世。

    鸡鸭地上走，鱼虾水中游，乡亲们辛苦奔波讨生活。一切仿佛没变。

    由于上次官兵捕盗失利，一朝被蛇咬十年怕井绳，从此绕着石碣村走。村里反倒更祥和了，大家脸上都笑呵呵的。

    到了市镇，阮小七躲在个相熟的客店。阮晓露严令他不许出门。

    “放心，俺今天就在这儿屁股生根”

    阮晓露欣慰地发现，自己这个姐姐威望渐长，小老弟开始对她言听计从。

    今日集市，牛大夫应该在集上出诊。她看准了方向拽开腿。

    偶尔有人认出阮家小六。她按照设计好的口风，说因受兄弟牵连，不堪官兵滋扰，已经和老娘搬到邻府。大家深信不疑。

    至于这段话里的漏洞在古代，搬了家就属于老死不相往来。阮家小六头上又没赏钱，没必要深思。大家都忙着呢。

    牛大夫果然正在坐班。惯常的规矩，穷人诊金减半。摊子前头围着一圈人。

    阮晓露挤进去问，被小僮赶出来“上门出诊过两个时辰再来吧我师傅忙着呢”
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