255、只答应出手一次(第1/4页)
额
我看就没有那个必要了吧
许易面露难色,然后摸了摸自己的肚子,委婉的道
“袁教练,我刚吃完半个西瓜。”
“立马就剧烈运动的话,怕会得阑尾炎。”
“要不这样,你们先跑着,我感受感受赛前这种紧张训练的氛围就行。”
老袁傻眼。
他现在感觉自己就是個笑话。
刚刚不是说好了吗,等你吃完瓜,就下来给他们一点颜色瞧瞧。
怎么说到阑尾炎上去了呢
不过,老袁也是人老成精,立即就道“也好也好,那就你从旁指点指点。以你的水平,如果要来咱们田径队,这个总教练的位置,肯定是你的。”
要么你就跑,要么你就教。
反正是要拉许易下水,想要吃瓜看戏,那是不可能的。
许易见状,也不好再推脱什么。
他还要跟队一起去法兰西花都参加奥运会,也不好太把人给得罪死。
所以只好道“指点不敢当,我也只能是在自己的经验认知里,和大家交流一下。”
许易拥有速跑大师的技能,对于短距离速跑的训练,还真的有一些脑海中的知识点,在不违背现代物理学的情况下,和运动员们分享分享,倒也不算什么大事。
见许易默认了这个请求,老袁当即便道
“都动起来,动起来。”
“我的方法能让你跑到全国第一,但是小许的经验,或许能让你们跑出亚洲”
不得不说,老袁在调动情绪这一块还是很强的。
一听见这话,不管是对许易好奇的、不服气的,还是对许易不屑一顾的,此刻都不得不正视起来。不管如何,至少不能在章小诗面前成为吊车尾的吧
七名短跑健将排成一排。
老袁这次没有举枪,全靠这一嗓子发号施令
“全部都有,预备,跑”
跑字落下,七人动如脱兔,全都奔了出去。
许易眯起眼睛,快速的观察着每个人跑步的状态。百米竞速只有十秒左右的时间,要观察七个人,难度非常大,基本上,你要一眼就能发现运动员的问题。
但凡要看几眼,那就看不完七位选手。
一分钟后,全部运动员都返回起跑线,老袁也满怀期待的凑了过去,围在许易跟前。
“小许,看出点什么问题没有”
“嗯跑得太快,七个人,我一下子实在是看不太出来太多东西。”许易先是自己给了自己一个台阶,随即又道“不过有些小问题,倒是可以聊聊。”
老袁眼中放光,立马就道
“小问题也行,小问题也行。”
“那我就直说”
“大胆的说”
老袁很不客气,“这些个兔崽子,总觉得自己天下无敌,跑得不好就是状态不好。今天你就好好点一点他们的问题,虽然临时抱佛脚未必来得及,但是只要发现了问题,下一次的比赛说不定我们国家的田径队能整体登上一个台阶。”
运动员的有些惯性动作,需要长久的训练才能更正。
因为很多惯性动作都是潜意识的。
已经形成了肌肉记忆,想要立即改正,有难度。
许易闻言,点头道
“行,那我就先说说1号跑道的兄弟。”
从1号跑道,到7号跑道,许易一视同仁,谁也没有落下。
一旁的章小诗瞧得惊奇。
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