不吃东西或者不睡觉，这是在一直潜修的情况下，如果要保持巅峰状态，最多三天就必须进食或者饮水。

    正常的魂师，特别是魂力比较低的魂师，作息时间和普通人几乎没有任何的差距，哪怕是唐三这种修炼狂，一天也至少会保证六到八个小时的睡眠。

    在之前，步秀睡眠的时间比起大部分的魂师虽然已经很短了，只有四个小时，可终究是浪费了一部分的实力。

    忍字符文提升到了五阶，带来的最大的帮助，就是步秀终于可以熬老头了，睡眠时间从原本的四个小时，一下子缩减到了一个小时，剩下的时间几乎全部用来了修炼。

    多出的三个小时，也让步秀可以有更多的时间来修炼藏道步和龟脉术。

    这两门自创魂技都有着极大的上限，博大精深，步秀对他们的修炼只能算是初窥门径而已，想要将他们修炼到大成，还需要更多的时间和精力。

    特别是藏道步，自从步秀经历了断魂坡一战之后，杀气大涨，对于杀气的感悟也更加的深刻，藏道步第二重境界藏兵或者说是藏锋已经入门，这段时间更是进步神速，距离小成已经不远。

    小成后，步秀才可以真正的将自己的存在感降到最低，甚至就是出现在敌人正前方，也会被敌人下意识的忽略。

    藏道步到了第二重境界，才真的有了几分“道”德韵味。

    而且，越是修炼这一门身法魂技，步秀就越是有一种感觉，这一门身法魂技应该交给一个刺客或者杀手修炼才对，锋芒尽敛，一个杀手或者刺客若是掌握了这一门身法，绝对会成为天下魂师的一个噩梦，特别是对需要保护的辅助系魂师或者大军统帅而言。

    本身，这一门身法也是步铮针对七宝琉璃宗的分心控制之法而创造出来的，现在自然而然也成了辅助系魂师的克星。

    另一门龟脉术乃是福寿龟家族传承久远的绝技，博大精深，修炼到极致可以说是化守为攻，乃是天下一等一的神技，步秀能够在全大陆高级魂师学院精英大赛上的舞台中和焱、戴沐白、玉天恒这一类强攻系魂师的进攻之下坚持那么长的时间，除了自身体魄的强大之位，龟脉术也功不可没。

    比起这两门绝技，步秀自身创造出来的几大魂技，其实说白了更像是一门魂技。

    不论是青萍之剑，还是忍者之剑、金刚之剑、大日之剑其实都是一个路子，以步秀第四魂技剑符御剑术为基，多年辛苦磨练出来的一式刺风为体创造出来的自创魂技。

    只要步秀的魂技的威力提升，这一门自创魂技的威力自然会水涨船高，不用步秀花费太多的功夫在这一门魂技身上。

    光阴似箭，岁月如梭。

    漫漫长夜。灯火摇曳，一张宽大的书桌前，步秀目光专注，手中运笔如飞，一个巨大的青色“风”字，正在快速的成形。

    很快，最后一次落下，青色的光芒迅速内敛，巨大的风“字”也完全的落入了书桌上一张一尺长的符纸上，以万年风属性魂兽风铃鸟的兽皮制作而成的符纸完美的承载了这一个符文。

    小小的青色符纸之中，似乎蕴藏着令天地也为之失色的狂风骤雨。

    “六阶”步秀长出一口气，眸中带着深深的疲惫，他终于制作出了第一张六阶符箓，风符。

    步秀所拥有的五大符箓之中，除了不成体系的阳符之外，剩下
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