高，不过看着确实是帅

    陈觉正好欠缺腰腹部的核心力量，就跟着尝试了一下。

    一个、两个、三个，一直做到第10个，陈觉就感觉腰、腹、背还有大腿都开始酸胀起来。

    那种靠肌肉抵抗地球引力的感觉，属实是非常令人上头。

    等做到第30个汉尼拔引体时，陈觉就已经浑身胀红，大口吸气，四肢和腰腹已经酸到了麻木程度。

    而这时面板也再次弹出了提示

    叮

    经过合理的热身运动后，你完成一组高强度的无氧运动，你的核心肌肉群，四肢肌肉群得到了有效的锻炼，你的心肌功能、肺活量得到了微弱提升。

    力量属性001

    体质属性001

    自由属性001

    “好累”

    “这是哪路大神想出来的动作”陈觉从单杠上顺势下来，身体发硬地立在了原地。

    这是肌肉在高强度运动后正常的充血发硬现象，过一会儿就会缓解掉。

    而王鑫则是在边上看地拍了拍手“牛啊学长这可是街健皇帝汉尼拔设计的高难度动作我刚开始练最多就一组做10个就到极限了。”

    “街健皇帝汉尼拔”

    “不是那个吃人的汉尼拔”陈觉闻言也来了兴趣，他之前听到这个名词脑子里第一时间就想到了那部恐怖片。

    心想着，做个引体向上怎么跟食人魔扯上关系了，原来是自己搞错了。

    “汉尼拔是街健之王，美利坚的一位健身传奇像人体旗帜、俄式挺身俯卧撑、双力臂、单手引体、前水平这五大街头极限健身神技，都是他发明出来的。”王鑫详细讲解了一下，又给陈觉示范了一下其余几个动作。

    动作很好看，不过难度非常高。

    特别是那个被称作俄挺的俄式挺身俯卧撑，就连王鑫这样的街健高手都做地十分吃力，因为需要双手在腰腹两侧曲肘撑地，再让身体悬空水平于地面，然后在这个基础上做上下起伏的俯卧撑。

    “难怪被称作神技”

    “能完成这样变态动作的，在生活里确实能被成大神了”陈觉看完这五大街健神技的现场示范，顿时觉得有些牙酸。

    这可比他刚才做到汉尼拔引体还要难上数倍。

    不过转念一想，陈觉也有些释然了。

    没有这些牛人开发出的这些高难度动作，自己这力量属性也不会这么快就提升到了100整值

    姓名陈觉

    力量100

    体质137

    精神111

    技能暗器投掷v5攀爬v2马步v2撮谷道v2耳保健操v0眼保健操圆满太极略

    可分配自由属性007

    人物评价一个有些强壮的健康成年男性，觉醒的心灵意志正在引领伱往更加高水平的方向发展，你开始重视自己的身体状况，希望摄取更多有用的知识来武装自己的大脑。

    友情提示身体内部的隐患还需多加关注留意，既然药物治疗见效较慢，何不尝试一下别的方法、途径请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读