跑几圈了”

    “不知道啊应该快20圈了吧”

    几个关注跑道上情况的体育生一合计，顿时觉得有些牙酸起来。

    20圈400米全程不休息，别说是他们这些特招进来的体育生了，狗听了都得吓到腿软。

    等到35分钟慢跑结束，李睿在远处吹响了口哨，示意这还在跑到4个人可以停下来了。

    陈觉这才跟着前面4个同学放慢了脚步。

    不过一从慢跑状态中退出来，陈觉就感觉自己的双腿都有些发僵、发硬，漫步走到李睿跟前时，双耳都有些微微发鸣。

    嘴唇干燥、口齿里不断生津的同时，噗通跳动的心脏好像要炸出胸膛一样，他开始让自己的大脑放空，耳边只有李睿传来的提醒“保持深呼吸别坐下去”

    而面板也在这时跳出了提示

    叮

    完成一次超越身体极限的有氧代谢运动，你的体能被消耗殆尽，双腿肌肉群得到了高强度的锻炼，肌肉和关节部分的韧带弹力有所增长，肌肉耐力得到了显著提升。

    有节奏的呼吸频率，让你的各大器官参与到了高强度的代谢循环中，你的呼吸系统得到了强化。

    你的注意力在运动过程中全程保持集中，意志力有所上涨。

    力量属性002

    体质属性001

    精神属性001

    自由属性001

    “呼吸”

    “长距离慢跑的收益居然这么大”

    陈觉撑着双腿，强行不让自己坐下去。

    看着面板上弹出的一系列提示，他感觉自己这一趟跟着李睿做训练还真是来对了。

    一个小时不到的练习，居然暴出了合计005的属性点。

    这是他获得面板以来，运动强度最高，收益也最高的一次

    “超越身体极限吗”

    陈觉深吸了一口气，默默地记下了这个首次出现的提示名词。

    大概在原地徘徊、缓和了将近5分钟，陈觉趁机给体质属性连着加了003的自由属性点。

    借着全身蔓延的舒服热流，这才从那种身体都不是自己的奇妙感觉中恢复了过来。

    心跳开始平缓，呼吸节奏开始平顺，双腿不再像刚才那样僵硬，就连李睿递过来的一瓶葡萄糖功能饮料也被他一口气喝完。

    至于那3名全程领跑的体育生，在看见陈觉这个陌生面孔居然跟着他们跑完了35分钟后，也是暗中冲他比了比大拇指，小小的点了个赞。

    毕竟是跟他们一样都是体能上的强者，在这群注重成绩的体育生当中自然会受欢迎。

    陈觉也是冲他们微微一笑，等到恢复过来后再一次地加入到了训练的队列中。

    要不怎么说能进江大的都是学生中的佼佼者

    即便是这群靠特招进来的体育生，也是一个个深藏不露。

    慢跑柔韧性练习35分钟，接下来就是8组的弯道跑40米。

    之后还有变速跑400米x3圈x3组，弓箭步20米x3组，得到快下课时，才被允许坐下来做拉伸放松。

    在体会过一次这魔鬼般的体育实训课程后，陈觉总算是明白了自己当年高考为何会名落孙山，无缘这些顶级学府。

    不仅仅是自己学习天赋跟不上，其中很大的原因就是无法做到像这些体育生这样始终如一的坚持。

    因为这看似魔鬼般的一节课，只是这些体育生们的日常训练而已。

    等到一节课结束，体育生们开始各自散
    （本章未完，请翻页）