布的木棍击打，后面改成实木、柳枝、铁棍等等。

    练法上和铁砂掌的进阶大差不差，都是循序渐进的正功路子。

    虽说外敷药水暂时还没配出来，但是有丹田劲和自由属性点做倚仗，陈觉还是打算提早试一下这门功夫。

    只是没想到有了吴芳的配合，这门技能的触发异常顺利

    扎好马步，运起丹田劲，调整好呼吸节奏，陈觉上半身的皮肤泛起了一大片的鸡皮疙瘩。

    随着吴芳持棍一击，嘭地一声，陈觉感觉自己挨了一棍的后背开始有了点异样的感觉。

    不是很疼，但是能感觉到血液流动往背部上聚集。

    落在吴芳的眼中，就是陈觉后背上的鸡皮疙瘩突然泛起了红晕，本该细小的鸡皮疙瘩突然充血爆凸成了蚕豆状。

    皮肤下的筋膜团结成了一块，“蚕豆”由红变紫再到变乌，彻彻底底成了铁蚕豆，有点像身罩铁衣的既视感。

    “好神奇”

    “这就是所谓的铁布衫”

    “铁做的衣服，这名字起的还真是贴切”吴芳本想掏出手机抓拍一下让陈觉看一看他背部的变化。

    没想到这些鸡皮疙瘩凸起的快，消失地也快，眨眼功夫就恢复了原样，只留下一条清晰可见的长棍击打的红印。

    而陈觉则是盯着面板弹出的提示微微一愣

    叮

    完成符合条件的抗击打运动。

    触发技能龙门铁子功

    “这么容易就刻录成技能了效率好高”

    “难怪师傅他老人家说，一旦掌握了丹田运劲的窍门，练这些武功都是事半功倍。”陈觉见状颇为感慨。

    丹田运劲就像是一个练功buff，是入门的根基，套上了练什么都快。

    套不上，再怎么练都是抓瞎。

    有了铁砂掌的练习经验，陈觉就让吴芳使劲拿木棍敲打自己。

    前胸、后背、肩膀、手臂、腿部、臀部，除了裆部和头部还不敢尝试，陈觉身上到处都留下了红红的打击印。

    练到了将近8点钟，见寨子里的老头老太开始上山农作，两人这才停下来。

    此时面板上龙门铁子功的熟练度已经涨到了v062100的程度，体质属性也意外刷了001出来，晨练的效率杠杠的

    吴芳同样累地额头挂汗，陪陈觉练早功，她自己也收获了不少。

    穿好衣服免得被人误会，下山后两人就去学校吃了碗褚校长做的本地特色米线当早餐。

    之后，陈觉就听着学校的闹铃，看着吴芳去给那些挂着鼻涕扭扭的云寨小学生们上课去了。

    他自己则是趁着云寨的网络信号恢复，将这两天录的各种素材压缩打包，慢慢传到了千禾的运营小组。

    让后期帮忙剪辑绝活哥的vog同时，也剪一期芳芳老师的投稿视频出来。

    虽说4g网速不如5g那么快，但是用来传点小视频素材却是不成问题。

    安排完今天该干的工作，陈觉就通过微信联系了一下远在杭城的张肇中教授。

    对方业余时间是坐家传医馆的，之前还替陈觉抓过铁砂掌的秘方。

    于是就把铁子功的药方打散了发给了这位张老教授，让对方帮忙邮寄几十幅老药过来，钱通过微信直接转账过去。

    因为结束完晨练陈觉感觉全身火辣辣地，就连面板上也弹出了轻微损伤的负面buff，导致体质下降了002。

    虽说伤势并不严重，刺疼感暂
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