上林坊，陈宅。

    陈沐双手托天，微微下蹲，眼睛眯着，呼吸忽急忽缓。

    衣服下肌肉随着呼吸缓慢的蠕动，仿佛有自己的意识一般，不断收缩放松。

    好半晌，陈沐大汗淋漓的停下修炼。

    “不愧是高端练形术。”

    易骨阶段的碧眼金猿练形术更复杂。两百七十个呼吸节奏，三十六个动静变化动作。

    一丝差错就是无效修炼。

    常人每次修炼，无不全神贯注，如此也无法保证百分百成功。

    “怪不得需要十年练形。”

    如此难的成功率，修炼效率可想而知。

    能十年练形的，哪个不是悟性上等勤学苦练得来。

    我这资质普通的，就只能一遍又一遍下死力气了。

    腹诽嘀咕之间，陈沐又完成一次修炼。

    碧眼金猿练形术939010000二阶；

    熟练度再次上涨十点。

    “还得好几天才能圆满真难。”陈沐假模假式的摇头叹息。

    陈沐想到一個问题。

    普通练形术这么难，那世家嫡传的练形术，还不得难出天际

    可那帮世家子弟，竟五六年就能练形大成

    “祖宗赏饭吃啊”陈沐无奈叹气。

    没法比

    “谁告诉你世家练形术难练”介甲淡淡道。

    “世家血脉练形术简单易学。”介甲淡淡道“有的只要呼吸就能练成。”

    喘气儿就能练功陈沐顿时羡慕的留下口水。

    “哪能找到这种功夫”

    介甲瞥了眼陈沐“你练不了。”

    陈沐顿时翻了个白眼，明白了，肯定有苛刻的前置条件。

    “世家血脉练形术，重在挖掘血脉潜能。”

    行吧，对他这个小屁民来说，大概也就只能听一听了。

    “除血脉练形术外，练形术大多还是越高端越复杂。”

    “复杂才能改造全面。”介甲又补充道。

    “哪里还有这种高端练形术”陈沐盯着介甲兴致勃勃问道。

    “我没有。”介甲淡淡道“我都练成甲魄了，要练形术何用”

    陈沐“”又让这老头装到了。

    “惊鸿帮、朱衣阁、南阳府城衙门有。”介甲说完看了陈沐一眼“你要吗”

    陈沐顿时摇头。

    最近南阳府大势力连连招新，待遇优厚，其中就有功法秘术。

    可加入这些势力就身不由己了。

    谁知道会面临什么危险。

    他身上还有三种练形术没练，对新练形术的渴求几乎为零，他疯了才会往这漩涡里钻。

    接下来几天，陈沐安心呆在家中修炼。

    碧眼金猿练形术波澜不惊的练成二阶。

    骨骼越发坚硬，个头也猛地窜高一个指头。

    力量、反应速度、平衡能力等都有不同程度提高。

    到了这里，碧眼金猿练形术已显出些许奇妙。

    上林坊，陈宅。

    陈沐双脚踩在凉亭栏杆，身体绷直，和垂直方向呈三十度夹角，半边身子都探出凉亭外，悬在池塘边。

    眼看着要倒下，却又稳稳当当的战在栏杆边沿。

    好一会儿才翻身而下。

    “这平衡能力啧啧。”

    就像能自由调整自身重心一样。

    “难道要把自己练成不倒翁嘿”

    “近二十天苦练啊不容易得犒劳犒劳自己。”

    陈沐罕见出门，大批采购新鲜食材。

    红烧肘
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