手如提千金，吞气如腹，气脉调和；熊式，侧起懒腰后定，舒骨安肋，养血之术；鹿式，闭气低头捻拳，平身缩肩，迅捷爆发；猿式

    动作不多，赵三宝学的津津有味，反复练习，每一个动作都做的无比认真，一个多时辰不到，虽然不是很熟练，但也打的有模有样。

    禁不住暗想，武功也不是很难练吗本道爷不会是天下奇才吧却不知自身炼化混沌精气，耳聪目明，悟性大增，早与世俗武术不是同一体系。

    赵三宝不知道这套五禽戏，不同于世俗流传的版本，招式像世俗武功可以打斗，最深层却是反璞修真。

    猿主火，鹤主金，鹿主木，熊主土，虎主水，对应心肺肝脾肾，是道家日常修炼功课，每做一遍身体就会经脉通透，等到反复练习进入天人合一的状态，天赋潜能都得到开发，身体更加敏捷，力量也会增加，神识境界也会增强。

    虽然不明白练这套五禽戏为啥消耗精气，但是也很知足，反正没有别的武功秘籍，得到五禽戏就练五禽戏呗。这夜一遍又一遍的练，没有了精气就打坐吐纳，气田满了就继续练。

    赵三宝想的很简单，打斗的时候别人出招，不可能等你想好对应的招式，只能熟练再熟练，见到招式立即能随心而动抵挡才行。

    早上起来吃过饭，也没去文渊阁继续看书，将作监的工匠还在改造着宫殿，苏姐姐昨晚出了事那边估计也很忙，索性教教小玄子，权当找个陪练

    走出三宝观正想去养心殿，刚好碰到小玄子给太后请安出来。

    二人年岁差不多，可以说是亦师亦友，虽然暂时没教过什么，至少还给小玄子一本经书。

    “小玄子为师给你的经书，有没有天天晨课吟诵”

    “哎呀呀是师傅啊徒儿给师傅请安”

    “别来这些虚头巴脑的，心里想着就行”

    赵三宝也知道这小子拜师是假，贪恋自己的法器是真，小孩子嘛

    “师傅，徒儿这几天每天早起诵经，咋没感觉到有啥变化”

    “切，为师这本经书念了俩年，才有气感”

    “啊这么久”小玄子一脸震惊，接着就是一脸嫌弃。

    “怎么滴，你还想一步登天啊”

    “那也太慢了师傅，有没有快点的”

    “你这心态不行啊道家要禁忌急躁，静心静心循序渐进，方成正果”

    “师傅啊，徒儿政务繁忙，哪有这么多时间静心念经”

    “也对哦，看来你不是修道的料，为师今天传你一套功法”

    “厉害不师傅”

    “不说天下无敌，至少能强身健体。”

    赵三宝心想，范围给你从弱到强，来个全包括，练的好功法强，练不好就是没到家

    “那还等啥快教呗”

    “嘿嘿既然你这么急，师傅也等不急了”

    “师傅这话怎么听着这么阴险”

    师徒二人来到练功房内，赵三宝把五禽戏扔给小玄子。

    “师傅这招老虎摆尾不错吧”

    “后退扫地撅屁股瞎摇晃啥”

    “哎呀师傅你偷袭”

    “这是猴子摘桃”

    “师傅，五禽戏里没有猴子”

    “哦忘了这招叫老猿献桃”

    “师傅，看我熊的力量”

    “砰”

    “哎吆，师傅你咋不按套路出招。”

    “是不是等为师摆好姿势。”

    “既然师傅不按套路出招
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