过终点。“10秒01”

    虽然只跑出10秒01，但江枫感觉比任何时候都累，他一跟头栽到了地上。

    “知道自己为啥输吗”谢振业上前扶起他。

    “不清楚。”江枫茫然摇头。

    “因为你还没有跟他比就产生了畏惧心理，导致你动作变形，提前透支了自己的体力。”苏神也走了过来，“百米速度不是仅靠花里胡哨的动作就能赢的，要合理利用体力，拼的是身体协调性和后程爆发力。”

    “谢师弟看上去很慢，那是因为他在整个中途跑都能保持着持续的爆发力，而你却忽快忽慢，看上去很快，实际上还是落了下风。”苏神一语中的。

    “没错，你别看我表面上跑起来不费力，实际上也是尽了全力。”谢振业笑着点头。

    “真的”江枫小心翼翼问道，他的自信心都差点快被谢神干崩了。

    如果谢神尽力了，他还能好受点。

    “想知道谢师弟这是什么提升法吗”苏神笑着问。

    “想。”江枫诚恳地点了点头，谢神明明不快嘛，怎么就领先了呢这不科学啊

    “行内叫他”摇头摆尾提速法“，是谢师弟根据自己的身体条件独创的。你想不想学”苏神似笑非笑。

    ”不不不“江枫脑袋摇的跟拨浪鼓似的。

    他刚摆脱大屁股的印象，才不想重蹈覆辙呢。

    ”苏师兄，您就别逗江枫了。“谢振业也笑了起来，”其实，百米短跑哪里有真正的绝招适合自己的才是最好的。江枫，你明白我的意思吗“

    两位大佬看上去是在聊天，实际上是在点拨江枫。

    ”我有些明白了。“江枫领悟了部分意思。

    两位大神告诉他在短跑前期，必须遵循科学的方法来训练，否则很难提高成绩，当成绩达到一定水平时，就要学会摸索适合自己的方法，形成自己的风格，适合自己的才是最好的。

    ”你休息20分钟。20分钟后咱再比二百米。“谢振业说道。

    ”你在跟两位大佬聊什么呢“陈家朋几人围了上来。

    苏神和谢神的话刚才他们都听见了，但云里雾里，不明所以。

    ”只可意会不可言传“江枫摇头晃脑，故作神秘。

    ”臭小子，说不说“陈家朋一把薅住他的耳朵，这段时间两人几乎混成了密友。

    ”哎呀，疼疼疼，快松开“江枫龇牙咧嘴。

    ”你们几个精力充沛，给我做五千个仰卧起坐去。“一旁的苏神缓缓说道。

    ”轰“陈家朋等人瞬间做鸟兽散。

    二十分钟后，江枫和谢神二百米之战正式开始。

    ”各就各位“