根本不用担心。

    然后，陈玉书也躺在了床上，大家的声音也渐渐停息。

    “深度睡眠，并不复杂。

    几乎每一个人，夜里入睡之时，都会有一定时间进入深度睡眠之中。

    有的人长，有的人短。

    但几乎都能够做到。

    而我，只需要在深度睡眠中，意识清醒过来，维持深度睡眠的同时，观想白虎图像”

    陈玉书躺在床上，脑海中则在思索着。

    然后，他直接闭上了眼睛。

    呼吸

    夜晚之中，白天的疲惫袭来。

    但陈玉书心中记挂着修炼白虎观想法，反而并不容易一下子睡着。

    于是，他又想起白虎观想法中，一些掐使的手印诀法。

    那些手印诀法，是一种帮助人进入入定状态中的手法，因为讲解的很清晰，他知道修行中的手印，其实就是心印，所谓十指连心，手与心相互印证，代表着心与脑之间的沟通。

    手印助力，进入入定，反过来，其实就是心在告诉自己，安抚自己，使得自己心神宁静，进入那种特殊的无思无绪的状态之中。

    “这，是否就是一种催眠入睡的手法”

    陈玉书猛地想到了前世有关催眠师的描述，高明的催眠师，能在瞬间就让人入睡，并且入睡之后，很大概率进入深度睡眠之中。

    所以往往有失眠的人，专门找这种催眠师，帮助自己入睡，一觉醒来，身心轻松。

    催眠师，也是一种高薪职业，很受一些特殊人群欢迎。

    而他掐使诀法，应该也就是一种自我催眠之法。

    借此让自己入睡，从而进入深度睡眠，也是入定之中

    明白这点，他借助记忆，开始尝试掐使诀法。

    他的动作很生疏，好在他记忆力不错，读书明意状态下，就算只是文字描述，他也能够还原出对应动作。

    然后，他一次次掐使诀法，心神竟真的沉静了下来。

    手上动作慢慢停歇，人也直接睡了过去。

    这一刻，他心灵纯净，对于外界的一切似乎视而不见，唯有心里的一丝潜意识，知道自己将要干什么。

    脑海中，自然而然就浮现出了一个模糊影像。

    白虎

    他心中的一定，直接就以意识精神，去观想，绘制白虎图像。

    他就好像一个初学的画家，一笔一划，在脑海中涂鸦。

    好似只是一瞬间，又好像过去了很久。

    他心中一震，整个人眼睛睁开，炯炯有神。

    “第一次修炼，失败了”

    陈玉书清楚这点。

    但心中，却无比兴奋，高兴。

    因为，他真的开始修炼了。

    开始修炼白虎观想法

    即便没能成功，却已经踏出了那坚实无比的第一步。

    然后，他看了眼属性面板。

    姓名陈玉书

    年龄十二岁

    武功药王桩功入门47100

    仙法白虎观想法未入门

    技能

    读书明意174200，书法规整2200，投掷小成107400，