素。

    养生说起来和健身差不多。

    主要练习方法包括三个方面，运动、休息、饮食。

    两者可谓相辅相成，属于“变强”这件事的阴阳两面。

    健身主要目的是通过锻炼来增强体质、塑造身材，往往伴随着挑战身体极限的尝试。

    养生更注重提高身体的自我修复能力，维持内平衡状态，从而增强体质，预防疾病，延长寿命。

    方诚参照平时训练情况，印证自己的一些观点，不断充实着理论储备。

    看着摆在眼前厚厚的一本康复医学概论，目光微微一闪。

    伸手翻至正文一页，心中旋即默念

    “速读，启动”

    “专注，启动”

    刹那间，方诚进入绝对理智冷静的状态。

    手指飞快捻着书页。

    哗哗哗

    连绵不绝的翻书声迅即响起，仿佛点钞机瞬间启动。

    半分钟时间，便已翻过去一百多页。

    这种离谱的速度，令坐在周围的读者都不禁侧目而视，以为遇到了神经病。

    方诚没有在意周围目光。

    他的视线里，只有康复医学概论这本书。

    等到手指停下之时，砖头厚的教材就剩下最后薄薄的几页未看。

    警告你轻微透支精神，身体状态较差，请注意休息

    速读v1104250

    专注v1168250

    方诚揉了揉略觉发胀的太阳穴。

    大概五个小时的时间内，总共看完十几本书。

    以他高达20点的精神属性都有点吃不消。

    不过，高精神属性也令方诚的记忆力翻倍增强。

    叠加速读技能特效“眼球快速转动”，一下子就把文字的记忆力提升8到10倍。

    仅囫囵吞枣地读一遍后，就像把整本书文字内容直接塞进脑海里。

    如此广泛的涉猎后，一个大致的理论雏形也在渐渐生成。

    “感谢这个知识共享的文明时代”

    方诚觉得自己按照这种学习程度，过段时间就算报考医科大学研究生，也可以去试一试。

    心中满是充实感，伸了个懒腰，拿起杯子。

    此时，泡着枸杞的开水早已凉了。

    咕噜咕噜，喝完大半杯水。

    方诚站起身来，准备去茶水间再添些热水。

    转身之际，看到坐在右前方的一名女子正抬着头，望向自己。

    黑色细边的镜片后，是一双明媚流盼的眼眸，满是惊讶之色。

    似乎也被方诚这种量子的学习方式震撼住。

    看她的容貌和身材都显得比较丰韵成熟，应当是大学老师或是研究生之类。

    方诚没有太在意。

    东都图书馆坐落在高教园区，周边有许多高等学府。

    许多大学生、教授都会时常来这里借阅书籍。

    也有考研、考公的来这寻求安静自习的环境。

    时间尚早。

    方诚打来开水，站在窗前眺望馆内郁郁葱葱的绿植。

    放松半个小时后，重新坐回座位上。

    桌面，还有三本借阅的书籍尚未看完。

    沙漠语教材、南洋语教材和拉丁语教材。

    这几本书可是关系到首个新天赋的合成。

    “继续努力吧”

    方诚默默鼓励自己，旋即又专心致志地投入学习中。

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